寿歌

想要长寿,平生乐观无忧无虑;想要长寿,淡泊名利不争不斗。古代人对长寿的追求,表现在对生活细节的注意上,特别是在调节情志方面,古人有很多的歌诀。

一要寿,横逆之来欢喜受;二要寿,灵台如镜光明透;

三要寿,艳舞妖娇如仇寇;四要寿,夫妻恩爱常左右;

五要寿,俭朴安然常守旧;六要寿,平生莫遣双眉皱;

七要寿,浮名不与人相斗;八要寿,与人为善乐为友;

九要寿,谨防坐卧风穿牖;十要寿,断酒莫教滋味厚。

寿歌大意是:一要长寿,遇到挫折愉快接受;二要长寿,心灵要如镜子光明正大;三要长寿,娇艳歌妓屏退左右;四要长寿,远离爱人如避仇寇;五要长寿,安然过着俭朴生活,一切照旧;六要长寿,平生乐观无虑无忧;七要长寿,淡泊名利不争不斗;八要长寿,与人为善,乐于为友;九要长寿,坐卧慎防风寒入户;十要长寿,戒酒还要少吃厚味。

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酒色无度对健康有着极大危害