- 养心养生广东靓汤精选
- 史翔主编
- 169字
- 2021-03-31 09:20:01
红绿豆花生猪手汤
制作时间 210分钟
制作成本 11元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料 猪手300克,红豆、绿豆、花生米各适量
调味料 盐3克,姜片6克
做法
1 猪手洗净,斩成小块;红豆、绿豆、花生米均洗净,浸泡20分钟。
2 锅注水烧沸,下入猪手煮尽血渍,倒出洗净。
3 将猪手、红豆、绿豆、花生米、姜片放入砂煲,倒入适量清水,用大火烧沸后改小火煲3小时,加盐调味即可。
制作时间 210分钟
制作成本 11元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料 猪手300克,红豆、绿豆、花生米各适量
调味料 盐3克,姜片6克
做法
1 猪手洗净,斩成小块;红豆、绿豆、花生米均洗净,浸泡20分钟。
2 锅注水烧沸,下入猪手煮尽血渍,倒出洗净。
3 将猪手、红豆、绿豆、花生米、姜片放入砂煲,倒入适量清水,用大火烧沸后改小火煲3小时,加盐调味即可。