- 养心养生广东靓汤精选
- 史翔主编
- 149字
- 2021-03-31 09:20:01
木瓜花生排骨汤
制作时间 170分钟
制作成本 18元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料
排骨、木瓜各200克,花生米80克,枸杞少许
调味料
盐3克
做法
1 排骨洗净,斩块;木瓜去皮,洗净切大块;花生米、枸杞均洗净,浸泡15分钟。
2 锅入水烧开,下排骨汆透,捞出清洗。
3 砂煲注水烧开,放入全部材料,用小火煲炖2.5小时,加盐调味即可。
制作时间 170分钟
制作成本 18元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料
排骨、木瓜各200克,花生米80克,枸杞少许
调味料
盐3克
做法
1 排骨洗净,斩块;木瓜去皮,洗净切大块;花生米、枸杞均洗净,浸泡15分钟。
2 锅入水烧开,下排骨汆透,捞出清洗。
3 砂煲注水烧开,放入全部材料,用小火煲炖2.5小时,加盐调味即可。