莲藕猪肉汤

制作时间　130分钟

制作成本　13元

专家点评　补血养颜

适合人群　女性

原材料　瘦肉、莲藕各150克，红枣20克，葱10克

调味料　盐5克，鸡精3克

做法

1　瘦肉洗净，切件；莲藕洗净，去皮，切件；红枣洗净；葱洗净，切段。

2　锅中烧水，放入瘦肉煮净血水。

3　锅中放入瘦肉、莲藕、红枣，加入清水，炖2小时，放入葱段，调入盐和鸡精即可。