走出心理学的误区

长久以来，人们对心理学存在着这样或那样的误解，如有的人认为心理学很神秘，也有的人认为心理学完全是在故弄玄虚，还有的人对心理治疗避之不及，狭隘地认为心理治疗仅仅是心理治疗师利用“催眠”的手段对自己的认识和想法进行“巧取豪夺”。现在，我们就为大家揭开心理学的神秘面纱——

首先，心理学并不是“读心术”，它无法做到真正地将一个人看穿。这是因为，心理活动并不仅仅是人们内心所想，它还具有更丰富的内涵。而心理学家仅仅是通过观察现象去探测和研究心理活动的规律，他们没有看透别人内心世界的特异功能。

其次，世上没有一种学说能够完整无误地揭示一个人的心理。现在很多人迷恋“星座和血型”说，其实在研读星座和血型时，已不知不觉地跌进了一个叫作“巴纳姆效应”的怪圈里，从而产生错觉。“巴纳姆效应”指的是，人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述就能十分准确地揭示自己的特点。

最后，心理治疗也并不完全等同于催眠术。心理治疗针对不同的心理疾病患者，会采取不同的适当疗法，催眠疗法只是若干种心理治疗方式中的一种。

心理学是一门日益成熟的科学，并不是毫无根据地故弄玄虚。心理学中涉及的各项内容背后都有着很多观察实验结论为依据。研究心理学不是一朝一夕的事，而是一个持久深入的系统过程。

涉及心理学的时候，有些人偏爱谈论“梦”，认为学习心理学，就要懂得解梦。事实上，梦是睡眠状态下的产物，虽然有时候通过梦境可以探测出我们的潜意识，但若认为研读心理学就是学解梦，就以偏概全了，因为严格意义上的心理学从未把梦当作主要的研究对象。