让自己爱上喝水

很多人都不爱喝水,除非他们真的渴了。我能够理解,而且我也遭受过这样的困境。但后来我找到了一种很好的办法,不仅能让水的风味更佳,而且还增加了喝水的益处。

当你把柠檬汁或是青柠汁挤入水中之后,水就变得完全不同。那杯原本无趣的H2O1变成了一杯清爽提神的饮料,即使你不口渴也会想喝。我的做法是榨取一只青柠的汁加入到1.5公升的水中。对我来说,这就足够清新提神了。


1 译者注:水的化学式。