- 萨巴厨房:懒人快手营养早餐
- 萨巴蒂娜
- 371字
- 2021-03-31 02:02:47
鸡蛋咖喱饭
没肉照样香——
烹饪时间 15min
难易程度 低
省时方案 晚上做早晨吃
特色
咖喱饭在我们平常生活中很常见,洁白的米饭,配上浓郁的咖喱酱,看着就口水直流。鸡蛋咖喱饭,相较于传统肉咖喱,不仅制作简单,也是老少咸宜的一道料理。
主料
大米 200克 鸡蛋 2颗 洋葱 50克彩椒 50克
辅料
咖喱块 50克 食用油 适量
烹饪秘笈
相较于其他食材,鸡蛋处理的时间最短,可以有效节省早晨的时间,还十分营养。用鸡蛋煮的咖喱,口感更加柔滑、浓郁。
做法
提前一晚做法 1→2
1 大米洗净,放入电饭煲中,加入煮饭量的水,按下煮饭键,预约为明天早餐时间做好。
2 洋葱洗净、去皮,彩椒洗净、去蒂,均切丁。装盒,冷藏。
早晨做法 3→7
3 炒锅烧热后倒入食用油,放入洋葱丁、彩椒丁炒香。
4 倒入水,放入咖喱块熬煮。
5 鸡蛋打散搅匀后过筛。
6 咖喱煮滚后,倒入鸡蛋液搅拌并煮滚,待鸡蛋凝固即可。
7 盛一碗米饭,浇上熬好的鸡蛋咖喱即可。