菠菜菌菇粥

养胃首选——

烹饪时间 10min

难易程度 低

省时方案 晚上做早晨吃使用方便调料

特色

喝粥最养胃，在粥中放入菠菜，再搭配菌菇一起食用，更是对身体大有好处。早餐给自己做一碗简单的菠菜粥，健康又美味！

主料

大米 150克

香菇 3朵

胡萝卜 50克

菠菜 100克

辅料

浓汤宝 1块

做法

提前一晚做法 1→4

1 香菇、胡萝卜洗净，切成小丁。

2 菠菜洗净去根，切成小段。

3 将菠菜、香菇和胡萝卜丁放进保鲜盒，放入冰箱冷藏备用。

4 大米淘洗净，按米水1∶8的比例放入电饭煲，使用预约功能预约第二天起床时间出锅。

早晨做法 5→7

5 将胡萝卜、香菇丁放入提前熬好的白粥中，小火熬煮5分钟。

6 再放入菠菜段小火煮1分钟。

使用方便调料

7 放入一块浓汤宝，搅拌均匀即可出锅。