人身上有一个反射区叫顽癣区，如果您能好好地使用它，那牛皮癣、荨麻疹等顽固性皮肤病就可以减轻乃至祛除。这块大药田就在脚后跟上的一块“三角地”里，紧挨着子宫、坐骨神经、生殖腺反射区。

平时您也可以在两脚踝骨后面推拿，大拇指在一侧，食指和中指在另一侧往上推拿，每次100下，有预防癣疾的作用。

在脚后跟的三角顽癣区提拉，是简便而有效的除癣奇方。

牛皮癣的自我调治法

我曾调治过一个患牛皮癣的小姑娘。她来的时候几乎全身都布满了癣，非常恐怖。她父母说，这孩子之前也长过两次，只不过都是一小片一小片的，最近一次发作后在医院里开了药，没想到吃完后全身都“爆发”了。家长领着她辗转了河南、天津等很多地方，找了很多医生，也试了不少偏方，都没有治好，后来通过别人介绍找到了我。

我一看那女孩，除了脸上还算干净之外，全身都有厚厚的一层癣。我就给那孩子做足部按摩，天天做。有时候，小姑娘周末贪玩儿，晚上10点多才回来，我也坚持给她做。就这样每天给她调整足部反射区，坚持了5个月，癣就消失得差不多了。

加强梳理泌尿系统和免疫系统反射区，能从根本上调理顽癣之症。

怎么做的呢？先是在脚下的肾、输尿管、膀胱反射区着重做，做108下，有时要做到300下或360下，就是不厌其烦地给她做。然后，在免疫系统反射区重点做，也就是腹股沟、肾上腺、脾、上下身淋巴、胸部淋巴，也做108下。

等小姑娘身体稍微好一点后，我就在她背部的肺俞和脾俞拔罐。一般来讲，起癣是因为肺燥、脾湿，所以我主要在她脾俞处拔罐，每次40分钟以上，甚至1小时，连续拔10天。在做的过程中，我担心小姑娘受不了那个疼，还给她放张韩剧光盘，她就歪着头一直看。

在肺俞和脾俞拔罐，可除燥去湿。

我告诉这孩子的妈妈，回家后每天用砭石给孩子刮，再用另一块消完毒后的砭石给她摩擦长癣地方的皮肤。现在，这孩子的皮肤不仅没有结疤，反而变光滑了。

手癣（鹅掌风）的自我调治法

我治过一位多年的鹅掌风患者。他手掌发红，老是脱特别厚的皮，有时候还有裂口，感觉他的手就跟别人的脚后跟似的。中医认为，鹅掌风主要是因为体内有很重的湿气。这种人一般还有脚气，而且大多在单脚、单手上滋生。

我把蛇床子、苦参、白鲜皮各60克，生百部、白术、黄柏、雄黄粉、硫黄粉各20克混在一起，让他回家后每天用温水煮开，凉到温热后泡手半小时。他照此方法坚持了一段时间后，手癣慢慢地就好了。