头晕、头疼:分析病因,区别对待

症状:头晕,头疼,晕车。

方法:1.脑贫血头晕——两勺白糖沏浓水喝,发病时即用即好。

2.高血压头晕——用大拇指和中指轻抚另外一只手中指的两个侧面,从指尖到指根轻抚81下。

3.精神紧张头晕——用大拇指按揉5个穴位,在风府穴顺转9圈、左承灵顺转27圈、神庭逆转12圈、百会顺转45圈、右承灵逆转24圈。这几个穴位的前后顺序不能变。最后用十指指肚敲打整个头部2分钟。

4.晕车——在内耳迷路反射区从脚踝向脚趾方向推按,每天坚持做36下。

脑贫血引起的头晕怎么办

女孩子超过一米六五,男孩子一米七三以上,尤其是一米八以上的大个子,很容易出现脑贫血。女人脑贫血,在怀孕期间发作得更厉害,可能上厕所的时候,猛一起身就觉得眼前发黑,很容易摔倒。这样的患者只需取两勺白糖,沏得浓一点儿喝下去,10分钟后就什么事儿都没了。经常因为脑贫血引起头晕的人可以每周喝白糖水2~3次,随时补充脑血糖。

血压高引起的头晕怎么办

血压高的人也很容易头晕,用大拇指和中指轻抚另外一只手中指的两个侧面。还是那个原则,要顺着一个方向。另外,需要特别注意:是轻抚不是推按,从指尖轻抚到指根,不要来回做。先做右手81下,再做左手81下,再回到右手81下。女的是右—左—右,男的是左—右—左,一共是3个81下。建议有高血压的人每天这样做做。

轻抚中指是最温柔的降压法。

在济南,我一个学生的保姆,突然血压高了,头晕得厉害。我的学生就告诉她上面的方法,结果她给做反了,从里往外做的,血压倒升上去了,头就更晕了。后来,我的学生用正确的方法亲自给她做,那个保姆的头晕症状很快得到缓解,一会儿就睡着了。

另外,血压高的人还可以做双大脚趾,从趾腹捋到趾跟,每次36下,效果也非常好。

精神紧张引起的头晕怎么办

很多人因为工作压力大、精神紧张等也容易头晕、头痛,脑袋沉沉的。这时候,有一个方法能让您立马觉得神清气爽、眼睛有神。用大拇指按揉5个穴位:风府穴顺转9圈、左承灵顺转27圈、神庭逆转12圈、百会顺转45圈、右承灵逆转24圈。注意,这几个穴位的前后顺序不能变。最后用十指指肚敲打整个头部两分钟。这样做完以后,患者立马会觉得眼睛很亮,脑袋后面像是有清爽的风拂过,很舒服。

按揉这几个穴位就能让头脑清爽。

晕车怎么办

有的人晕车到什么程度呢?自己开车不晕,坐别人的车晕;坐破车不晕,坐好车晕。我们的脚面四、五趾趾缝下,大约4厘米的地方是平衡器官反射区,也就是内耳迷路。晕车的人这块是膨出的,很凸。在这个地方治疗晕车的时候就要把大拇指侧过来,从骨缝进去,从脚踝向脚趾方向拉,每天坚持做90下,坚持一两个月就能有不错的效果。如果今天临时要出去,怕晕车,那就提前一个小时,做20多分钟。

拉扯内耳迷路,让您不再晕车。

有一个学生,家里有很豪华的别克车,可是出门的时候就得打的,而且必须打最次的那种出租车。我就按上面的方法给她做了四五次,也就一个礼拜,就完全好了。

后来一家人坐飞机出远门,从天津到北京机场,这个学生就坐自家的别克车,一点儿都没晕。一家人又乘飞机到新加坡,还是一路平安。家长说:“太感谢了,没想到脚上还有这么神奇的地方。”