手掌特效区的功效

一、手的大鱼际是心脏反射区。

1．如果大鱼际发青，有条棱、有青筋，表示心脏可能有问题，会时常不舒服。这时可以进一步观察脚上的心脏反射区，根据反射区里有硬物、气泡，还是条索来判断心脏受伤害的程度（见图一）。

2．如果轻轻地摸大鱼际，就会感觉很疼，说明心衰到一定的地步了。对这样的朋友，就不能按揉心脏反射区。如果在大鱼际稍微使点劲都可以忍受，那我们就坚持用足部反射疗法治疗。注意，对严重的心脏病患者，则坚决不能使用反射疗法。

3．手掌向上，如果在第四指和第五指相交的地方比较突出，也说明心脏不好。

在左手手腕的尺侧，也就是小手指那侧，和掌根相交的那块骨头明显地向外凸出，而且是特别明显，也说明心脏可能有问题。手部有这种特征的朋友，最好到医院检查一下，看看到什么程度了。如果严重的话，就不能随意地按揉脚上的心脏反射区；如果不是很严重，那您在脚上的心脏反射区每天按揉20分钟就可有效地缓解病症。

二、在生命线下，手掌桡侧（大拇指一侧）有青色，表示平时容易犯心绞痛；此处有黄色突起说明病程比较长；在心区桡侧有一个青色的条形区域，表示心律失常。这个时候，一定要学会我书中讲到的用大拇指掐揉大鱼际的急救方法，胜似吃10颗救心丸（见图二）。

三、在手掌心脏反射区的下方，接近腕掌横纹处出现青色，说明风湿很严重（见图三）。

四、生命线桡侧有一条近似平行的纹线，表示性冷淡或性功能低下（见图四）。

五、生命线桡侧出现青色线条的话，则说明身体里有宿便，容易便秘或腹泻等（见图五）。

六、如果掌心处生命线与智慧线不能相交，有一个三五毫米的间隙，或者手上有白色的脂肪球，那么您要注意少吃油腻的食物，否则可能会得脂肪肝。需要注意的是，脂肪肝不单单喜欢胖人，有时候特别瘦的人也会得脂肪肝。如果生命线与智慧线交叉得很紧，就是肝气郁结的表现（见图六）。

七、掌心处为胃区，这个地方如果有凸起的白色斑点、深色的点状物或者皮下有硬结，那么就说明胃可能不太好，需要多多注意（见图七）。

八、第四、五指指根下，左右为肺区，中间为气管区。如果在肺区上有红色或红白相间的斑点，那么，您平时要多用大拇指搓脚上的肺区，把肺里的脏东西清一清（见图八）。

九、如果掌心中部小鱼际区域上三分之一处有凸起或者红色的斑点，说明您的结肠有炎症，需要及时检查（见图九）。

十、肾区在手掌下方，大、小鱼际之间，如果此处有白色、黄色或暗黄色的小点，并伴有水肿，那么说明您可能肾不太好。这样的人如果起疙瘩的话，容易长在下巴上（见图十）。

十一、仔细看看您手掌上的生命线，如果在生命线末端出现了大分叉，那您的生殖系统可能有毛病。男性有可能是前列腺的毛病；女性有可能是月经不调，阴道、子宫有炎症，或者子宫、卵巢里面有囊肿。这个时候，男性朋友要多做脚上的睾丸和前列腺反射区，女性朋友则要多做卵巢和子宫反射区（见图十一）。

十二、手掌下部与腕线平行的地方有白色、红色或黄色的斑点，说明身体里糖代谢不好（见图十二）。

掌骨特效区的功效

第二掌骨反射区只有5～6厘米长，区域虽小，却是什么病都可以一并调理的，而且随时随地都可以操作。比如，用大拇指推按整个第二掌骨，这么一个简简单单的动作就能调理全身的毛病，尤其是对颈椎、腰背、四肢的一些毛病，调治效果特别好。在使用第二掌骨的时候，不必专门找哪个反射区，您就挨个检查，哪里有沙粒、硬结、凹陷，您就在哪里揉。

此外，我们在工作中逐渐发现，用中指掌骨调治脊椎的病症更加简单可行。有的人手背上有多条青筋，这些青筋有可能是长期做手掌吃力的工作，也有可能是相对应的脊柱瘀阻或病变造成的，通过推按中指掌骨就能简单有效地调治脊椎的病症。

手指上的牙特效区

我们的两只手分别对应了人的32颗牙。左手对应的是右边的牙，右手对应的是左边的牙。

在左手大拇指的尺侧（靠近食指的一侧），第二指关节对应的是右侧第一颗大牙，靠上部对应的是上牙，靠下部对应的是下牙；左手食指的桡侧（靠近大拇指的一侧）第二指关节对应的是右侧第二颗牙，也分上下，尺侧则是第三颗牙，以此类推。如果您牙疼，就可以推按手上的牙反射区，特别管事儿。

指甲特效区的功效

除了手掌之外，指甲的形状和颜色也能表明您的健康状况，下面我用表格的形式来向您说明。您给自己诊病的时候，可以把此表与我前面提到的手掌部分结合起来，这样就能够在一定程度上对疾病做到先知先觉了。

当您诊断出身体的一些毛病之后，对应地去本套丛书的其他章节找预防和治疗的方法就可以了。