第2章 习惯决定成败(1)

什么是习惯

人是习惯性动物。习惯很容易养成，不论是好的或是坏的习惯，都将对生活、学习、事业，乃至各个方面形成很大的影响。坏习惯会使你不求进取、堕落，最终走向失败，而好习惯则会促使你奋发向上，走向成功。

什么是习惯？习惯是一种下意识的动作，它是一个人在生活中形成的做事规律。其实，在人的一生中总在下意识地去做一些动作，而且这些动作一直都在不断地重复着，从而导致了人们在不知不觉中形成了某种习惯。正如这样一句话：习惯成自然，自然成人生。

习惯涉及一个人的修养，可以体现出一个人的文明程度，因此我们可以透过习惯看见一个人的内心世界。习惯除了影响本人的生活和事业之外，还对他人、对集体、对社会、对自然界起作用。

生活中，坏习惯让我们的生活变得不那么尽如人意。比如，有的人把衣服晾在人家窗前，把脏水泼到人家门前，住在楼上的人往底下乱扔脏东西。这些不好的习惯，很可能让人与人之间发生不愉快的摩擦。我们在生活中遇到的诸多不便，往往也与人的习惯有关系。虽然只是小事，却让生活多了很多不和谐的声音。

更让人担忧的是，有些不良习惯还会酿成大祸。大兴安岭的火灾就是因为工作人员工作的时候把烟蒂随手一扔而引起的。赌博、酗酒、迷信等不良习惯，不知造成了多少人间惨剧。

在国内，大家对一些坏习惯习以为常，可是在有的国家，一个随地吐痰的人会立刻成为众矢之的。据说，在公共汽车上有几个外国人，边聊天边剥糖纸，几个人的动作好像是受过训练一样：他们拉开自己包的拉锁，把糖纸卷成一点扔进包里。从动作和表情来看是那么自然，不用任何思考的自然行为，这说明他们已经养成了习惯。

我们周围有不少的人在火车上嗑瓜子、吃香蕉，随手乱扔果皮。这种不良习惯并不会造成太大的问题，但是却在那个时候破坏了个人的形象。

我们再看一件发生在一位留学生身上的事。一天，他去一家公司面试，因为是上班高峰期，在电梯门口排着长长的队伍。电梯到了，其他排队的人一个一个慢慢地进入电梯，没有拥挤。留学生想轮到自己的话可能还得等上好几趟电梯，所以他一个健步就冲进了电梯。大家诧异地看着他，他装作没有在意，抬头看着天花板。可是电梯迟迟没有动，一直停在原地。开电梯的保安严肃地看着留学生，说道：“先生，请你到后面！”留学生还是装作没有听见，他以为只要自己再坚持一会儿就没事了。

可是10分钟过去了，电梯就是没有开动。其他人都开始指责留学生，保安重复了一遍，说：“先生，请你到后面排队。”这时候，他再也没有办法坚持，只能灰溜溜地走开了。大家鼓掌向保安表示敬意。那个留学生也知道自己在人面前丢尽了脸。

具有良好的生活习惯的人会受到人们的欢迎，而这就需要我们在平时注意培养良好的习惯，随时改正影响了我们工作和生活的坏习惯。

习惯的力量

成功的人通常都保有失败者不喜欢的习惯。因为他们乐意做自己并不十分乐意做的事情，以获得成功的果实。然而失败者却只是乐意做自己喜欢的事情，最后只能接受令人不甚满意的结果。

——南丁格尔

莎士比亚说：“习惯虽然是使一个人失去羞辱的魔鬼，但它也可以做一个天使。”习惯的力量是巨大的，它可以把你推向成功的顶峰，也可以把你推向失败的深渊。

物理学上说任何物体都有惯性，我想很多事情也都是一样的。先讲一个笑话：有个小伙子学习理发。为了练习好剃刀的基本功，在不能直接在客人头上练的情况下，他想出了一个办法——在冬瓜上练习刀功。虽然进步很快，但是却留下了一个毛病，每次“剃”完后他习惯性地将剃刀插在冬瓜上。练好刀功后他开始上岗了，一次正在为一个客人剃头，忽然师傅在外面叫他过去帮忙。小伙子一着急，把客人的脑袋当成了冬瓜，手起刀落，只听“哇”的一声惨叫，他竟然把剃刀插在了客人的光头上，还好脑袋比冬瓜硬多了。一个小小的习惯或者习惯性的动作差点闹出了人命。

有一天，村子里来了一个马戏团，马戏团里有几头大象。我们知道大象的力气非常大，可我却奇怪地发现拴住大象的只是一节细细的链子，而另一头连着一根小小的柱子。对于一头千斤重的大象来说，要挣脱它应该是易如反掌。

刚开始我想是因为大象脾气好，而这小小的柱子和链子实际上并没有什么用处，只是摆设而已。可是后来发现这个想法并不对。去过国外的朋友告诉我：在泰国有很多的大象，这样的景象随处可见：大象从来不会挣脱细小的绳锁，这不是因为大象脾气温和，而是另有原因。大象从小就被驯养，在还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱子或者钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，这时尽管可以轻而易举地挣脱链子，可它们也不会再挣扎了。

习惯有着不可忽视的力量。在一段时间内形成的独特习惯，会在关键时刻影响着整个事态的发展。好的习惯可以帮助我们实现自己的梦想，而坏的习惯却成为成功路上的绊脚石。

这让我想起了另外一个关于驯兽的故事。

一个有着多年驯虎经验的人突发奇想：要训练出一只吃素的老虎。他训练过能跳舞的狮子，会走钢丝的大象。他觉得这回一样能成功。于是训练的计划开始了，他让老虎从小就吃素，直到小虎长大。老虎不知道肉味，自然不会伤人。他以为自己成功了，报纸也跟着报道伟大的驯兽员改变了动物的天性，大家都对驯兽员赞赏有加。

在一次表演之中，驯兽员不小心摔了一跤，他让老虎舔掉流在地上的血。老虎自从沾了血之后，就一发不可收拾，当驯兽员像以前一样把蔬菜给老虎的时候，老虎愤怒地咆哮着，打翻了食物。当驯兽员打开笼子准备教训它一番的时候，老虎扑向了他，老虎竟然把驯兽员给吃了。

小象被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。老虎曾经被习惯绑住，而驯兽员则死于习惯，他已经习惯于他的老虎不吃人，忘记了老虎的本性并不是那么容易改变的，而有的习惯却是很容易就改变的。

习惯的力量可以改变一个人的一生。习惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然。比如，那只偶然尝了鲜血的老虎。

习惯左右结果

习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多么快和多么容易呀——无论是那些无关紧要的习惯，还是使我们发生根本变化的习惯，都是一样。

——马克·吐温

培根说过：“习惯是人生的主宰。”的确，良好的个人习惯对一个人的成长和发展是极为重要的。不良的习惯会让你终生受其害，而好的习惯，会帮助你一步步走向成功。古今中外，许多成功的人士之所以能够成功，并不是因为他有多么高的智商，而是良好的个人习惯成了他们的助推器。

罗斯福是美国历史上最有影响力的总统之一。人们在分析他成功经历时发现，他的成功得益于他本身养成了许多好的习惯，而这使得他克服了很多的困难，最终成就了伟大的业绩。

关于自己的习惯，罗斯福总统是这样描述的：“只有通过实践锻炼，人们才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我训练，我们的神经才有可能得到完全控制。从反复努力和反复训练的角度而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”

罗斯福总统很注意自身的修养，他曾罗列出自己13个最坏的习惯，然后坚持每段时间改掉一个，最后终于把这些坏习惯统统改掉。他还注意体育锻炼，使得自己养成了果断坚毅的性格。也正因为如此，他才取得了一系列伟大的成就，他是美国历史上最年轻的总统，曾获得诺贝尔和平奖。

一个人的习惯，通常能体现一个人的品格。一个好的习惯，有时也会成就一个人的事业。

美国福特公司名扬天下，不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。谁又能想到该奇迹的创造者福特是因为一个小小的纸屑而进入公司的呢？那时，福特刚从大学毕业，他到一家公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，在其他人面试时，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口的地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓里。董事长把这一切都看在了眼里。福特刚说了一句话：“我是来应聘的福特。”董事长就发出了邀请：“很好，福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于那个不经意的动作。从此以后，福特开始了他的辉煌之路，直到把公司改名，让福特汽车闻名于全世界。

另一个例子是关于苏联宇航员加加林的。40年前，加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这个荣誉不是每个人都能得到的，他能在20多名宇航员中脱颖而出，是一个良好的习惯成就了他。在确定人选时，20个候选人实力相当。在学习之前，主设计师发现，在他们之中，只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的，其实脱鞋进入机舱只是他的习惯，他怕弄脏机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船这么爱护，当时是多么感动啊，当即就决定让加加林执行试飞任务。

不要小看这么一个小小的细节，一个下意识的动作往往是出自一种习惯。一个好的习惯，有时真的可以改变你一生的命运！

还有一个故事是这样讲的：一个人，家境贫寒，但他一直都梦想着有一天能过上很好的生活。有一天，他梦到自己见到了上帝，便对上帝说：“我一直都对您很虔诚，请您保佑我过上好的生活吧！”上帝想了想说：“好吧，那我就告诉你一个秘密：在世间有一块小小的石子，叫点金石，它能将任何一种普通金属变成金子。点金石现在就在黑海的海滩上，和成千上万的与它看起来一模一样的小石子混在一起，但秘密就在这儿。真正的点金石摸上去很温暖，而普通的石子摸上去则是冰冷的。只要你能找到它，那你就会过上幸福的生活了！”

这个人对上帝千恩万谢，第二天一早醒来，便迫不及待地变卖了家中所有可以卖的东西，然后买了一些简单的装备，收拾收拾上路了。他来到了黑海海边，在海边扎起了帐篷，便开始捡那些石子。

他知道，如果他捡起一块普通的石子并且因为它摸上去很凉就将其扔在地上，他有可能几百次都捡起同一块石子。所以当他摸到冰凉的石子的时候，就将它们扔进大海。他这样干了一整天，结果却一无所获。第二天，他又开始工作，捡起一颗，凉的，然后扔进海里。一天，一月，一年……他还是没有找到那块点金石，他每天就这样捡着，摸着，扔着……

但是有一天，他捡到了一块石子，而且这块石子是温暖的……但他随手习惯地把它扔进了海里。他已经形成了一种习惯，那就是把他所捡到的石子统统扔进海里，哪怕是那个已经来临并且是他真正想要的。

他还是那样捡着、扔着，直到有一天，有人在帐篷里发现了他的尸体。他这一生，从没有过上他梦寐以求的那种生活，他只是在不停地捡着石子。

你有什么样的习惯，就会导致什么样的人生。让我们记住下面这句话：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。

好习惯助你成功

播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。起初是我们造就习惯，后来便是习惯造就我们。

习惯就像是一位陌生的敲门人。刚开始，你开门请他进来，他只是在客厅坐着，和你保持着一定的距离，然后进入起居室，慢慢和你混得很熟，最后，进入卧室，主客易位，成为你家的新主人。你开始凡事听他使唤，心不甘情不愿，却也无可奈何！如果你请进门的是坏习惯，其悲惨的后果可想而知。但如果你能与好习惯朝夕相处，那么随着他的塑造，迈向成功已是指日可待。只是，养成坏习惯容易，养成好习惯却很难。任何人都有习惯，我们要做的是，防止那些坏习惯的发生，同时努力培养好习惯。

有这么一个故事：有一条狗要完成一项使命——经过千里沙漠送一封信到边关。带着足够的粮食和水的狗上路了，可是最终杳无音讯。于是人们又派出几条狗也带着粮食和水上路了，同样也是一去不复返。后来人们发现这些狗全部死在沙漠里，没有任何的皮肉伤害，也没有中毒。是什么原因呢？

调查结果显示：这些狗都死于一个可笑而又可悲的坏习惯，那就是被尿憋死了。原来狗撒尿的时候，总要找一个靠腿的地方，而使另外的一条腿抬起来，可是茫茫的沙漠哪里有树、沟、桩或者石头？

这些可怜的狗，它们是困在习惯里面了。

正所谓“天是习惯盖，地是习惯底，不把心突破，困在习惯里”。这些狗竟然因为改变不了自己的习惯而葬送了生命。

一个又一个习惯的积累，构成了我们的日常生活，包括起床、洗澡、刷牙、穿衣、吃饭、上班等。据心理咨询专家发现，一个人工作、学习的好坏，20%与智力的因素有关，而另外80%则与非智力因素有关，在非智力因素中（信心、意志、习惯、兴趣、性格等），占有重要位置的仍然是习惯。所以，关注检查自己的日常行为习惯是非常必要的。这有助于我们将那些有害的习惯改为好的习惯，仅仅是一点小小的改变，也将会受益无穷。