第一节 与忧讲和

爱的异化，忧愁之殇

Ta故事

安业蓉的怨和忧，贯穿了她52年的生命，而根源还要从她的妈妈说起。

安业蓉的妈妈在很小的时候便成了别人家的童养媳，在旧社会，经历了许多不为人知的坎坷，她心里不喜欢自己的女儿身，认为如果自己是男子，便不必经受这样的磨难。这种遗憾却没有转化成对女儿的疼惜和爱。安业蓉从生下来似乎就没怎么感受到爸爸和妈妈热切的爱意，她本以为父母和子女相处就是这种模式。可是等弟弟出生后，看着爸妈对弟弟那种捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了的疼爱，她才意识到父母好像对她不够好。为了让父母也爱自己，她更加听话乖巧。可是，父母只是觉得女孩乖巧是理所当然，所以大部分注意力和爱依旧给了弟弟，当然也算不得对她不好，但是她却对弟弟得到更多的爱耿耿于怀，幼小的心灵受到了打击，忧愁的情绪开始在她小小的身体里生了根。

和丈夫结婚的时候，她以为离开了对自己寡淡的父母，就会开始幸福的生活，可是一切好像和她想象的都不一样。

安业蓉的丈夫不喜欢孩子，她意外怀孕后坚持将孩子生了下来，丈夫却撒手不管了。安业蓉从丈夫身上看到了当年父母的影子，她不希望儿子也生活在没有爱的环境中，所以，她将所有爱和注意力都倾注到儿子身上。可是渐渐地她的爱却开始偏离了正轨，变成了溺爱。儿子上学时不好好读书，中专毕业后也不去工作，丈夫愈发不待见儿子，常常对儿子冷言冷语，父子关系一度剑拔弩张。安业蓉了解被父母嫌弃的感觉，所以她心疼儿子，甚至常为了儿子和丈夫争吵，夫妻关系也开始恶化。发展到最后，儿子到了三十岁依旧不出去工作，也不谈女朋友，整天在家打游戏，安业蓉宁愿省吃俭用攒钱为儿子排除后顾之忧，也不愿逼儿子出去工作。她把三十岁的儿子当三岁来疼爱，甚至母子俩常常同枕而眠，这种错位的关系让丈夫十分反感。加上儿子不愿继承丈夫的事业，丈夫对儿子更是失望至极，家庭关系进入恶性循环。之后，她的母亲在父亲去世以后搬来与她同住，母亲虽然老了，但是强势和寡淡一如当年。安业蓉心里对母亲是有怨的，但是因为害怕母亲的强势，她从来不说出口，只是憋在自己心里。

家庭关系不和谐，成为了安业蓉的心结，忧愁和憋闷随时笼罩着她，甚至滋生出了一股怨气，她说她看到花草都会来气。这个时候若是反思一下造成当前局面的原因，她便会发现自己对儿子无限制的溺爱就是罪魁祸首，那她或许就能走出家庭关系的困境。可是她太沉溺于自己的世界，好像小时候那个得不到爱的小女孩常常钻出来，一方面勒令她对儿子溺爱，一方面让她惧怕母亲。她陷入困局，无法自救。

一直被负面情绪包裹已经伤害身心了，安业蓉家的饮食习惯也不得章法。安业蓉的母亲每餐喜欢做很多菜，吃不完就下顿吃，剩菜容易产生亚硝酸钾、亚硝酸盐、硫氢氨钠等致癌物质。安业蓉还喜欢吃油炸食品，长年累月下来，身体里因此积累了很多毒素。身体毒素和心灵毒素的双面夹击，安业蓉最终患上了肺癌。

调理身体固然重要，但在这个案例中，安业蓉的情绪调整却更为关键。因此我们为她制定的有机调理方案是三管齐下，有机食物助她清肺、借用理疗助她疏通经络、心灵修复帮她清除杂念、心理沟通帮她解除心结面对真正的自己。

具有清肺功能的食谱，比如百合小米山药粥。中医认为种子的数量越多则能量越大，故天生万物，肚厚五谷，五谷中小米最佳。而小米春种秋收，得天地之气最全，为脾之果，最养脾胃。山药则能健脾补肺固肾，并且对肺虚、咳嗽、脾虚、泄泻、肾虚、遗精、小便频数都有好处。百合养阴润肺，清心安神，用于阴虚久咳、失眠多梦有很好的效果。白菜梨汁也有很好的清肺功效，可滋阴润肺、清热解毒，有一定的退热作用。

理疗时，每天的固定项目是针灸。肺癌最直观的问题就是咳嗽，我们为她灸止咳化痰的穴位，穴位要根据每天的情况加以调整；另外还通过艾灸、按摩来疏通经络；再有，采用泻血疗法祛除体内淤积的毒素。督脉是泻血疗法的关键穴位，因为督脉在身体背部的正中线上，沉积了心肝脾胃肺的毒素，使身体气血不畅，在此穴位泻血能帮助排出毒素和污血，血脉会变得洁净，身体也会通畅，免疫力得以提高。我们帮安业蓉调理一段时间后，她晚上咳嗽咳到睡不着的症状减轻许多，刚来的时候随时背着的氧气罐也摘了，整个人的气色好转许多。

当然，安业蓉最关键的问题还是情绪问题。所以我们的专业催眠师为她做了一次深度催眠，帮助她找到她所有问题的根源，让她直面自己真实的生活状况。做完后，她顿觉舒畅，心底那团一直化不开的愁雾似乎开始消散了。同时，我们训练她改变看待事物的角度和思维。比如她妈妈知道她生病后，说：“如果女儿死了，她该怎么办”，她对此耿耿于怀，觉得母亲还是只想着自己，不关心她。我们告诉她，母亲的意思其实是如果女儿不在了，她怎么活下去，她是将自己的生命与女儿的生命连接在一起，这也是爱。安业蓉心里这才舒服许多。同时我们采用脑场健生法帮她清除身体和心灵毒素，并教她抄经书、打坐、听舒缓的音乐，过了一段时间后她觉得身心都轻松不少，便打算回家自行调养。

可是回去三个月后，安业蓉便去世了。因为回去后，她又回到了一个充满负能量的家庭，丈夫与儿子依旧剑拔弩张，强势的母亲依然对她冷言冷语，她在我们这里吸收到的正能量终究还是没能支撑她对抗这么多的负能量，她的生命之光便渐渐熄灭了。

【我们说】

看安业蓉的故事，我们不禁唏嘘，总觉得她这辈子似乎是不幸的。她想得到父母热切的爱，却总觉得他们不够热切；她想去爱人，却爱错了方法，最终使得家庭失和，自己也忧愁终生，直到生命结束。但是仔细想一想，这真的是“不幸”就能解释的吗？其实最终还是我们的思维主导了我们的命运。如果安业蓉小的时候不去计较父母更爱弟弟这件事，或许她就不会忧愁，毕竟谁家的父母能够对子女都一碗水端平呢？若是在家庭失和后，她认真思考问题所在，或许就会停止对儿子溺爱，与丈夫一起培养儿子，父子关系也不会成为她的心结，她也不会总是愁绪万千。我们想要改变别人，首先得改变我们自己。有一个人变化，就会带动别人变化，大家都往好的方向变，整体才会变好，这对家庭来说意义尤其重大。其实我们很多人都会犯这个错，就是对糟糕的状态束手就擒，忧愁就任其忧愁，无奈就任其无奈，并告诉自己这就是命。但是这显然不是命运，当你开始改变的时候，你会发现世界也开始改变，当然，也包括情绪。忧愁的情绪毒害身心，其他负面情绪也一样。管理情绪不仅仅是管理情绪，还需要改变我们看世界的方法，这才是根本之道。当负面情绪袭来，我们不能坐以待毙，要勇敢地对抗它。在这里我们教大家一种简单有效地排除身体和心灵毒素的脑场健生法。

【养生计】

脑场健生法很简单，以舒服的姿势或坐着或躺着，聆听着脑场音乐，跟着里边的指导词去做即可，一次40分钟左右。通过脑场健生，可以启动身体的自疗能力，把病气和毒素通过全身的毛孔排出，让新的、健康的细胞得以生长并取代病变的细胞，吸收宇宙的能量以提高人体的免疫功能，同时心理也会获得较大的放松。

膝下无子，悲郁成疾

Ta故事

“不孝有三，无后为大”，孟子的原意是“没有对长辈尽到后辈的责任”，但是后来被人曲解了，解释为“没有后代就是不孝”，从两千多年前传承至今，一直绑架着中国人的思想，让人们认为传宗接代就是为人子女必须尽到的义务，否则便是不孝。儿孙满堂便是福气，膝下无子就该凄凉度日。但是如今人们生存压力大、吃的喝的都没有从前那般健康，所以内分泌紊乱、激素不平衡等等问题比比皆是，不孕不育便成了当今社会的一种主要疾病。这些没有孩子的人，便要承受着“不孝”的罪名和社会异样的眼光，心理压力之大可想而知。薛春晖便是被这种想法折磨了几十年的人。

事情还要从很多年前说起。薛春晖在很小的时候便被诊断为终生不育。这样的身体缺陷在他幼小的心灵里埋下了自卑的种子。长大以后，即使遇到心爱的姑娘，他也不敢去追求，一方面是害怕别人知道自己的缺陷嘲笑自己，一方面也不想耽误别人。后来他现在的妻子爱上了他，主动追求他，他面对着美丽善良的女孩自是心动不已，但是对方越美丽纯善，越让他觉得自己配不上对方，不能耽误这么可爱的女孩。女孩能感受到薛春晖对自己的爱意，但是不明白为何他一直不肯与自己在一起，所以很是痛苦。他看着女孩痛苦，也很煎熬，决定说出自己的秘密，打算让对方彻底放弃自己。可是没想到女孩听完之后却没有看不起他，反而告诉薛春晖自己爱的是他这个人，就算以后没有孩子也没关系，他们可以两人手拉着手走一辈子。薛春晖被彻底感动了，暂放下心里的包袱，决定好好享受这份难得的爱情，很快他们就结婚了。婚后两人久久没有怀上孩子，周围的人都开始用好奇异样的眼光看着他们，有人开始猜测他不能生养，他心里自然不是滋味，觉得男人的自信和尊严再次被人踩在脚下。妻子为了保护他，就跟别人说是自己的问题导致不孕，为他化解尴尬。让一个女人承担这种流言非议，薛春晖更觉得愧对妻子。尤其是看到妻子和别人家的小孩在一起玩乐时开心的表情，薛春晖知道妻子还是喜欢小孩的，但是他却不能让她生一个属于自己的孩子。愧疚、郁闷、悲伤这些负面情绪开始成为常态，后来他开始抽烟、喝酒以缓解不良情绪，身体遭受的可谓是“毒上加毒”的“待遇”，他的健康状况每况愈下。此外，他曾长期服用活性钙等保健品，由于摄入过量，身体不能完全吸收利用，而人工合成的食物产生的垃圾毒素，反而消耗了身体大量的能量，最终导致抵抗力下降，身体变弱，患上了糖尿病。但糖尿病的到来并未引起他的重视，他继续抽烟喝酒，沉溺悲郁中。悲伤肺，肺受损后会虚寒，中医认为百分之八十的病从寒中来，比如平时贪吃寒凉食物，不注意保暖，悲伤、生闷气都会导致肺部虚寒，癌细胞趁机产生，薛春晖最后患上了鼻咽癌。

薛春晖刚到我们有机调理中心的时候，他的妻子悲伤无助地告诉我们说，医生预言他的生命只剩十五天期限了。我们曾调理过很多病人，很多人都被医生预言了生命期限：十五天，一个月，三个月，半年，一年……我们不知道医生到底是根据什么能对病人做出这样一个有确切日期的生命倒计时，并且直言不讳地告诉病人，让病人在恐惧中数着日子生活。换位思考一下，如果是自己的生命被倒计时，内心会有多恐惧，一个人若总想着自己会在什么时候死，真到了那个时候，信念都死了，人还活得了吗？所以我们当时只想尽最大的努力给他安抚，如果真如医生预言，就算走，也要走得安详，不能让他带着恐惧离去。

因为癌细胞已扩散到尾骶骨，薛春晖不能躺下，也很难站立，只能一直坐着，来之前他已经整整21天没有躺着睡觉了，同时因为久坐导致了严重的便秘。我们连续30天使用大麦苗粉帮他清洗肠道，以清除宿便、排出肠道毒素，他的便秘症状得到了有效缓解。由于进食困难，所以他的饮食基本采用流食。同时，艾灸肺腧、膈腧、脾腧、胃腧、肝腧、命门穴、神阙穴、足三里穴、督脉，以帮他调节五脏六腑的阳气。一段时间后改用瘢痕灸，隔天一次，针对癌症通常选穴在大椎、肺俞、脾俞。需要特别注意的是，这种艾灸方法在危险状况下能够回阳救逆，但须在专业人士指导下进行，否则容易出现危险。同时，我们通过轻手法帮他按摩疏通经络，通过泡脚活血，通过听脑场音乐排出身体毒素。由于薛春晖行动不便，我们尽其所能帮助他最大限度地活动身体，用轮椅推他出去晒太阳补充阳气，促使维生素A和维生素D以及钙的合成；慢慢鼓励他扶着栏杆走路；在床上的时候做手操，保持身体的运动，促进气血的运转。

因为心病太重，我们为他做催眠。但是薛春晖很排斥，不想让人知道他的心事，所以并不配合，催眠效果不佳。我们便每天鼓励他看到自己的进步：“今天能走一步半就比昨天走一步要好很多。”我们还鼓励他享受当下，忘记死亡。他渐渐感受到了希望以及与命运抗争的力量，再加上家人的陪伴与支持，他的情绪略有好转，不再那么郁郁寡欢，心情好了对身体免疫力的提高很有好处。

我们帮薛春晖调理了两个多月后，他已经能躺下睡觉，基本不便秘，能正常吞咽食物，精神状态比刚来时好了许多。之后家人便带他回家调养。八个月后，他去世了。有人说，你看，你们不是没把他的病治好吗？我们一再重申的是，我们不是帮人治病，是帮人调理身体，提高人的免疫力和自愈力，让他们在被病痛折磨的时候，减轻他们的痛苦，让他们活着的每一秒不再那么煎熬，并尽可能地用提升起来的免疫力和自愈力支撑他们多走一段时日。

【我们说】

现在很多人有一种不太好的思想，就是为别人而活。要么背负着诸多人的殷切期望，弄得自己焦头烂额、压力重重，一旦辜负，便会自责、内疚。要么被一些陈规陋习束缚、绑架，比如“不孝有三，无后为大”，让多少不孕不育的人为此日夜难眠，觉得对不起爹娘的养育之恩。要么被社会言论胁迫，比如“没有后代就没人养老送终，只能孤独终生”。这些人一直活在别人给我们营造的世界里，却从来不去想想自己到底要什么。我特别欣赏舞蹈艺术家杨丽萍的一句话，“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。”杨丽萍就活得很明白，知道自己真正想要的和价值所在。我们也大可不必为自己没有这样或那样的能力自卑，我们总有自己的价值所在，前提是，你要善于思考、发现。

【养生计】

薛春晖的食疗方案主要是针对他进食困难制定的，具有调理肠胃、提升免疫力、排出肺毒等功效。

7:30醒来后喝两口温开水，再喝60毫升天然芦荟汁

7:15喝大麦苗粉（3克大麦苗粉兑200毫升天然矿泉水）

7:40喝150毫升精力汤（原料为苹果、蓝莓、松子、紫橄榄，具抗氧化功效）

8:00早餐：喝小米浆（添加红薯、南瓜、紫薯、芋头等）

8:40喝酸奶加亚麻籽油（早餐后15分钟）

10:00喝胡萝卜苹果汁

11:00喝蘑菇汤

12:00午餐：将紫米紫薯红枣饭打成米浆喝，搭配凉拌萝卜叶、紫被、天葵、彩椒

14:00喝胡萝卜汁

16:00喝红豆白扁豆薏仁米浆（具有健脾祛湿的功效）

17:00喝葡萄汁

18:00晚餐：小米芋头枸杞小油菜粥

18:40喝酸奶加亚麻籽油（饭后15分钟）

19:00睡觉前喝60毫升天然芦荟汁

注：苹果汁和天然矿泉水可根据自身需求适量增加，但每天不宜超过2500毫升，因为喝太多会增加肾脏负担。

不孕之痛，哀毁骨立

Ta故事

如果我问女人为什么要生孩子，很多人应该都会觉得我莫名其妙，因为绝大部分人都认为女人生孩子是天经地义的，因为需要传宗接代，因为要养儿防老，因为母性大发，因为孩子是爱情的结晶，因为孩子是生命的延续，因为孩子将来可以陪伴自己，甚至生孩子才可以让自己成为完整的女人……如果不生孩子，就会有无数人说你不是完整的女人，你以后会孤独终老，你上对不起父母，旁对不起丈夫，总之不生孩子仿佛就是罪孽深重之人。这些思想或深或浅地都存在于这个社会绝大部分人的脑袋里，顾裴裴就是如此。

顾裴裴毕业于某知名大学播音主持系，长得甚是美丽知性，加上专业能力出众，被某家很有影响力的电视台签下做主持人。工作没多久，就与后来的丈夫相识相爱并结婚了，婚后丈夫对她是极尽疼爱。事业、爱情两得意，顾裴裴成为了大家钦羡的对象，作为女孩子，心里自然很美。顾裴裴是一个传统并追求稳定的女性，所以立了业，成了家，接下来就该生子了。可是令她意外的是，就算按照科学的步骤准备怀孕，她的肚子还是一直很平静。她意识到出了问题，于是拉着丈夫去检查。检查结果显示她有问题，这好似晴天霹雳将她震懵了。在家里闷了几天，顾裴裴开始四处寻医问药。中医、西医，试了无数方法，皆不管用，心中的希望在一点点被打破，愧疚、悲伤的情绪越来越浓重。即使丈夫跟她说就算没有孩子也没关系，她觉得那是他在安慰自己，她知道丈夫肯定也是想要孩子的。并且，如果真的不生孩子，她怎么面对公婆；加之自己又是公众人物，如果让大家都知道了她不能生育，她便不是完整的女人，以后她还怎么面对工作。顾裴裴想了很多，想到了别人的看法、别人的期待，这些东西压的她喘不过气来，她常常暗自流泪。后来，她决定去做试管婴儿。第一次做的时候，她抱着极大的希望，可是最后还是失败了，失望、郁闷再次袭来。想了想，她又去做了第二次，仍然失败。第三次，第四次，第五次，第六次……她就像上瘾似的，失败一次又做一次，谁也拦不住。丈夫看她那么痛苦，劝说她放弃。可是顾裴裴好像跟自己赌气似的，坚持不放弃，一直做了十多次，从三十多岁做到了四十多岁，皆以失败告终。最后，顾裴裴彻底绝望了，她相信自己真的不能怀孕了，巨大的悲伤一阵一阵绞着她的心。可是坏消息还没有终结，医生突然告诉她，她患上了肺癌。她瞬间就崩溃了。

顾裴裴来我们有机调理中心的时候，已经做过化疗，整个人显得倦怠憔悴。她随身揣着自己以前健康时的照片，那时候的她，的确美丽动人。她神情恍惚又焦虑，像在问我，又像在自言自语，“你看我以前多美啊，为什么是我，我有什么错，老天要这样一波接一波地惩罚我”，看得人心都碎了。我知道她还没接受自己生病的事实，沉浸在自己美丽的过去不能自已。有时候人活在世上的确会接二连三地遇到一堆坏事，惊恐的我们通常都会问天问地就是不问自己，责怪老天爷对我们不公，但如果去分析，就会发现那些坏事都是一环扣一环的，第一件坏事发生的时候没有从根上解决，接下来自然就会引出别的坏事。所以并不是自己倒霉，而是活得糊涂。我跟顾裴裴聊天，帮她分析，给她建议，她却听不进去任何话，只顾沉浸在自怨自艾的世界里。因为是朋友带她来的，顾裴裴本就不相信有机调理能帮助她，所以跟我们聊了聊便回家了。顾裴裴回家后，我很担忧，因为她的心态太焦躁、太悲伤，她不接受自己生病的事实，就不可能直面它、解决它，这对她的病情很不利。过了两个月，我就听到了她去世的噩耗。

很遗憾没能帮上她，或许我们可以帮她减轻病痛的症状，或许我们能让她的心逐渐安定，但是毕竟没有实践，所以多说也无益。

【我们说】

女人不能怀孕本没有什么奇怪，就像有的树不能结果一样，非常正常，属于自然的一个现象。可是人类却总是要自以为是地列出各种各样的规范、标准，不符合人类狭隘标准的便是异常，想想不觉得可悲吗？人的脑容量那么小，大自然却如此磅礴伟大，我们怎能凭着自己的有限认识去制定这些标准、规范，去禁锢大自然的多样性呢？不能怀孕的女性，和能怀孕的女性，并没本质上的差别。她们这一生要做很多事，要遇到很多人，孩子只是其中一个罢了。不生孩子的女性甚至能抽出更多的时间去做自己喜欢的事情，说不定还能有更大的成就。我们这一生并不只是为了生一个孩子而来，因此也就不能因为不能生孩子而否定了这一生。我们有生孩子的权利，自然也有不生的权利。生孩子这件事，从根本上来说，和义务无关。当我们和大多数人不一样的时候，就是我们发掘自己特质的时候。在任何时候，人都不可以妄自菲薄。

【养生计】

虽然顾裴裴没有接受调理，在这里还是列出针对她这种长期悲伤使得肺部受损的人比较容易操作的有机调理方案，皆以清肺、排毒、提升免疫力为主。

7:00起床后，先喝两口温开水，再喝30毫升天然芦荟汁（具有提升免疫力、加强肝脏解毒能力、缓解糖尿病症状、抗肿瘤功效）

7:15喝大麦苗粉（3克大麦苗粉兑200毫升天然矿泉水）

7:35喝精力汤（原料为苹果、葡萄柚、杏仁、枇杷）

8:00吃早饭，喝小米百合山药粥

9:00艾灸合谷、太冲、百会穴

10:00喝苹果梨汁

11:00喝蘑菇汤

12:00午餐：主食为五谷杂粮饭，搭配大拌菜（时令蔬菜）、水炒西兰花红萝卜、腰果

14:00喝苹果胡萝卜汁

16:00喝银耳莲藕红枣莲子浆

16:20晒太阳

18:00晚餐：喝小米南瓜红枣粥，搭配凉拌海带豆腐丝

20:00中药泡脚