前言

现代社会中，随着社会的发展、人们生活水平的提高，颈椎病的发病率也开始直线上升，严重危害着人们的身体健康，给患者的正常工作和生活都带来了极大的不便及困扰。很多患者千方百计地求医问药，力图能够早日战胜疾病，恢复健康。而现如今开展家庭自疗，是当前医学发展的一个新趋势，只要自己懂得一定的医疗常识，在医生的指导下，就可以自己动手进行自我防治，使疾病及时得到预防和治疗，这样既省事、省时，免去一些去医院的诸多烦恼，又减轻了经济负担。为此，我们编写了本书。

本书收载了大量有助于颈椎病防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、针刺疗法、贴敷疗法、艾灸疗法、药膳疗法、运动疗法、牵引疗法、沐浴疗法、熏洗疗法、起居疗法、点穴疗法、耳压疗法、药枕疗法等疗法，并且全书添加大量图片，这些均有助于更好地进行颈椎病的自我防治。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。全书内容主要包括颈椎病基本知识、颈椎病的自我防治。

本书适合于颈椎病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。

由于笔者水平及掌握的资料有限，尽管尽心尽力，但错不当之处在所难免，敬请广大读者批评指正，以便及时修订与完善。

编者

2016年10月