前言

最好的医生是自己，不仅因为自己最了解自己，知道哪儿痛不痛，知道哪儿酸不酸，知道哪儿别扭不舒服，也知道哪儿有点不对劲，还因为你身上就有土生土长的大药：人体的每一个穴位都相当于一味大药，它们的任何一种功效，都是我们祖先防治疾病的智慧总结，所以，即使抱着试一试的态度，建议你拿起罐来学会拔罐，做自己和家人的保健师，毕竟，日常生活中，很多病并非全靠吃药治疗。

拔罐好处多多，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。举例来说，比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨，这个时候就可以采用拔火罐的方法，拔罐的时候，罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿痹痛、筋骨酸楚等不适。

当然，拔罐并非千篇一律，不同的拔罐法各有其特殊的作用。这里以走罐为例，走罐具有改善皮肤的代谢和营养的作用，可以促进周围血液循环，帮助汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强弹性和活动性；同时，还可增加肌肉的血流量，增强肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎缩；并可加深呼吸，增强胃肠蠕动，兴奋支配腹内器官的神经，增进胃肠等脏器的分泌功能；可加速静脉血管中血液回流，降低大循环阻力，减轻心脏负担，调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。

此外，拔罐也有个手法的问题，比如，缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用；急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。

听起来仿佛很复杂，一会儿是拔罐的好处，一会儿是走罐的作用，一会儿是手法的问题，那么，到底怎么才能使百姓生活中必备的拔罐，既“科”又“普”，既权威又通俗呢？基于拔罐养生的困惑，以及拔罐保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，我们编著了这本《对症拔罐妙治百病》。本书从拔罐的常识、准备、原则、操作及宜忌出发，对拔罐的常识做了切实具有操作性的说明，同时，又针对拔罐穴位，明确地提出了功效、主治，在此基础上，分科分病，对内科、外科、男科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等人体常见病做了拔罐方法介绍，并一一配图说明，既体现了不同症状辨证论治的中医学理念，又顾及到了没有专业中医背景知识的读者，使他们即使没有任何拔罐基础，即使“从零起步”也能按图索骥、照章行事、祛病强身。

百病起于邪，无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”“毒”“瘀”对抗的过程，当“寒”“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。所以，人要健康不生病，只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。

拔走病痛，拔除病痛，让你、我、他，还有她，在拔罐中受益：健康、美丽双丰收。

编者