序

男性是家庭的顶梁柱，工作量大，身体长期处于透支状态，并且总是对一些身体的小毛病总是不以为意，出现大问题才幡然悔悟，但为时已晚。其实很多小毛病已经是重病的征兆，在提醒我们的身体需要休息与调养。

肾为先天之本，男人的肾尤为重要。男性很容易因为精力消耗过度导致肾精亏虚。而肾虚正是许多男性常见病的根源。比如头发早白、脱发、腰酸腿痛、阳痿、遗精、早泄甚至不育等等。其他脏腑经络也与二者息息相关，甚至许多其他脏器的疾病根源都在于肾气的不足，所以男性防病保健的按摩重点离不开肾。按摩可以刺激肾经上的穴位点，疏通全身气血、濡养肾精、温肾壮阳、强肾固本。

本书针对男性的生理特点，特地为其量身打造了一套补肾强体按摩之法。全书分为四大部分，从男性按摩的基础知识到六大补肾要穴的详细讲解，从消除常见男性病到日常疾病的按摩方法，一步一步，让您科学、全面、直观地了解男性按摩的方法与益处，更结合文字展示了大量清晰的图例，让你一学就会，一看就懂，轻轻松松做自己的居家按摩师！