前言

刺激、精彩、刚劲、潇洒——

修身、养性、健身、防身——

这就是跆拳道,一项风靡全世界的格斗技击运动,一个你肯定喜欢的项目!

跆拳道——

为什么它刚刚传入中国几年时间,我们就有了奥运会冠军?

为什么现在许许多多的年轻人把练习跆拳道作为一种时尚,它的魅力到底在哪里?

为了练习者在开始练习时就不走弯路,本着求真、求实的原则,本书概括了跆拳道技术体系中最正宗、最精华、最实用的动作,配以详细准确的图解说明,让动作一目了然,从而使读者能够一看就懂,一练就会。

本书在撰写过程中虽几经修改,但仍难免存在不足之处,敬请大家批评指正。