用穴位赶走头痛
选穴：百会穴、风池穴、印堂穴、太阳穴。
自疗方法：①百会穴：点压和按揉，每次按揉2～3分钟。②风池穴：拇指和中指对捏两侧风池穴，也可以同时叩打两侧风池穴，按揉、叩击100下左右，每日2次。或用无菌皮肤针敲打，每侧100下左右。③印堂穴：拇指或中指点压、按揉。④太阳穴：中指指腹点压、旋揉。实证头痛可用皮肤针敲打。
进入正题之前，我先给大家说说名医华佗用穴位给曹操治疗头痛的事。东汉三国时期，一代枭雄曹操经常犯头痛，往往是头痛欲裂、疼痛难忍，每次发作都得请名医华佗为他针灸治疗方能好转。因此，曹操才要华佗到他的身边作他的私人保健医生。但只因华佗生性刚烈，不愿意将自己的医术仅为曹操一个人服务，而失去为广大平民百姓治病疗疾的机会。遭到华佗的拒绝后，曹操大为恼火，因而后来华佗惨遭曹操杀害。
在古代，中医学把“疼痛”作为疾病的代名词。也就是说，当一个人身上出现了疼痛，中医就认为他是有病了——疼痛即是病（病痛、痛苦）。那么，疼痛又是怎么形成的呢？中医学用一句话来解释，那就是气血淤阻、经脉不通，“不通则痛”。中医学认为，不管是哪种疼痛，都是由于经脉不通造成的。而运用中医针灸疗法治疗时，就是要行气活血，达到“通则不痛”的目的。针灸方法治疗痛症，就是通过刺激经络和穴位，变“不通则痛”为“通则不痛”。
痛症有很多种，有体表的疼痛、内脏的疼痛，以及组织器官的疼痛。今天我们就先从“头”开始，给大家讲讲头痛可以用哪些方法来治疗。
头痛是一种很常见的病，又是一种相当复杂、不大容易治疗的疾病，所以，医生们常说“患者头痛，大夫也头痛”。但是，头痛也不是没办法治疗的，我将在这里教大家如何用自身的穴位来缓解头痛，让我们自己动手赶走头痛吧。