第14章 1～1.5岁宝宝的生理状况

身体状况

1～1.5岁的孩子的身体活动能力很强了，能够很好地握着、抓着东西了。视力也已经很好了，很细小的东西都能看见了。

生长发育标准

睡眠

要让宝宝睡足觉

带了这么多的宝宝，我总结出宝宝必需的睡眠时间为：新生儿一天要睡18～20个小时，出生后3个月要睡18个小时左右，6个月至1岁要睡14～16个小时，2～3岁要睡12～13个小时。因此，此阶段的孩子应该每天睡12～13个小时。

让孩子早睡

孩子睡觉最迟不能超过晚上9时，一般以晚8时前睡觉最为适宜。宝宝入睡前0.5～1小时，不要让宝宝看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不要玩玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股，给宝宝早日养成按时主动上床、起床的好习惯，这样不但家长以后会轻松，也为宝宝的将来打下良好的习惯基础。

自然入睡

宝宝上床后，晚上要关上灯，宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚，也不要突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、躺下很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。并且不要安抚性地给宝宝含奶头、咬被角、吮手指，让他靠自己的力量调节自己入睡状态。

留心孩子的睡态信号

孩子睡眠时，正常情况下，应该是安静、舒坦、头部微汗、呼吸均匀无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常改变，所以我们应该留心孩子的睡态信号，以便及早地发现一些疾病，并及时诊治，这对宝宝的身体安全健康很有必要。

排泄

1岁以后孩子一天小便约10次。可以从1岁后培养孩子表示要小便的卫生习惯。妈妈首先应掌握孩子排尿的规律、表情及相关的动作，如身体晃动、两脚交叉等，发现后让其坐盆，逐渐训练孩子排尿前会表示，在孩子每次主动表示以后给予积极的鼓励和表扬。

1岁以后，孩子的大便次数一般为一天1～2次，有的孩子两天一次，如果很规律，大便形状也正常，父母不必过虑，均属正常现象。每天应坚持训练孩子定时坐盆大便，慢慢养成定时排大便的习惯。

智能状况

动作

宝宝用匙吃东西时需要帮助，会用手掌握笔涂涂点点，会拿蜡笔在纸上乱画，会翻书页（也许是两三页一翻），能搭起2块方木，用手指握杯，但握得不稳有倾斜，常常把杯子里的东西洒出。

语言

这时父母要有意识地多用语言来指导他的行动。如让宝宝“把小盆端过来”、“给妈妈拿拖鞋”、“你跟小朋友到外面去玩”等，使宝宝建立这种按指示做事的概念。同时也要注意一些否定性词语的学习和使用，让宝宝真正理解“有—没有、要—不要、是—不是”等概念，并学会用语言正确地表达。

社交

现在宝宝那双会走路的小脚可以使他到处去玩。大人要抓住这个时机，对宝宝进行社交智能的培养。这时的宝宝会模仿父母、模仿周围的同龄小伙伴，所以在为人处事方面一定要为宝宝做好榜样，潜移默化地引导孩子。

此期的宝宝很喜欢出去玩，也很愿意跑到外面跟别人玩。我们应经常带孩子到公园，到小区的花园等地方，让宝宝跟别人玩耍，这样会促使宝宝学到很多社交知识。

心理

宝宝已经能准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情等情感；喜欢模仿大人的动作；能听指令帮忙拿东西；会表示自己的情绪，有时好发脾气、扔东西；对陌生人表示新奇。

能认出家中其他的人，会拿凳子让大人坐下，会告诉大人要大小便。对一些图片中的画面有记忆；能玩简单的想象游戏，如轻拍或摇动玩具娃娃；能在柜子里或橱里找东西；用手指或东西戳洞。