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健康活力唤醒系列：八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）
更新时间：2025-04-22 13:15:18 最新章节：参考文献
书籍简介
《八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳（视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。？详细点拨传统健身功法的习练要点，既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。？一本书学5套保健国术，高性价比内容编排，细化到每一个动作，一招一式都清晰分解技术要领。？5套健身功法都配有讲解视频，即便是初学者在自学时遇到困难也可以得到更加形象和具体的指导。《八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳（视频学习版）》致力于帮助热爱传统武术、崇尚运动养生的读者轻松实现健身梦想。
上架时间：2024-10-01 00:00:00
出版社：化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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