
会员
互联网+体育:未来无限遐想
更新时间:2021-04-07 17:54:34 最新章节:致谢
书籍简介
本书根据我国老龄化现象的背景下对我国老年休闲活动参与者的人口统计学特征,分析深度休闲、体质、自感健康状态和主观幸福感状况以及针对老年人的身体机能来编制适合老年人的健康操。进而提供新的视角和建议,以便提升老年人的生活质量,促进他们持久地参与休闲活动,促进成功老龄化的实现和生活质量的提升。
品牌:浙大出版社
上架时间:2018-11-07 00:00:00
出版社:浙江大学出版社
本书数字版权由浙大出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员本书分为理论部分、实践部分、应用部分。理论部分包括两章,分别是小学生的动作发展与身体运动功能训练、小学生的身心发展基础与身体运动功能训练。实践部分包括六章,分别为动作准备、快速伸缩复合训练、多方向移动训练、力量训练、躯干支柱力量、恢复与再生。实践部分突出了训练体系中科学的训练方法,也注重对小学生学习兴趣的培养,让学生能够切实感受到体能素质的提高。应用部分包括两份教案,以及附录中的提升50米×8折返体育5.6万字