完结共55章
倒序
封面
版权信息
前言
绪论 明明白白看痛风
痛风发生的物质基础：尿酸
痛风的分类
痛风，到底有多“痛”
痛风可分为四期
容易得痛风的人群
痛风都是吃出来的吗
痛风发作的特征
高尿酸血症≠痛风
预防痛风发作的要点
为什么痛风反复发作
痛风能根治吗
第一章 痛风饮食调养原则知多少
- APP免费
痛风的饮食原则
- APP免费
痛风急性期和缓解期的饮食要点
- APP免费
降尿酸，首先要养成多喝水的习惯
- APP免费
糖类每天的供给量占总热量的50%～55%
- APP免费
亲近低嘌呤，适量中嘌呤，远离高嘌呤
- APP免费
蛋白质以植物蛋白为主，动物蛋白为辅
- APP免费
脂肪摄入总量以每天50克左右为宜
- APP免费
胆固醇每天不超过200毫克
- APP免费
想放心吃肉，这三招要记住
- APP免费
每天摄入25～30克膳食纤维
- APP免费
用烹调小窍门减少食物中的嘌呤含量
- APP免费
用豆制品替代一部分鱼肉
- APP免费
高盐阻碍尿酸排泄，学会控制盐的摄入量
- APP免费
多吃高钾食物，促进尿酸排泄
- APP免费
多吃富含维生素C的蔬果，碱化尿液
- APP免费
痛风饮食避开九大误区
- APP免费
第二章 痛风患者的日常饮食宜忌
- APP免费
谷薯类
- APP免费
蔬菜类
- APP免费
水果类
- APP免费
肉蛋类
- APP免费
水产类
- APP免费
其他类
- APP免费
中药类
- APP免费
第三章 痛风并发症患者的饮食宜忌
- APP免费
痛风并发高血压
- APP免费
痛风并发高脂血症
- APP免费
痛风并发肥胖症
- APP免费
痛风并发冠心病
- APP免费
痛风并发肾病
- APP免费
痛风并发糖尿病
- APP免费
第四章 痛风急性期和缓解期饮食宜忌
- APP免费
痛风急性期的饮食宜忌
- APP免费
痛风急性期低嘌呤食物组合
- APP免费
痛风缓解期饮食宜忌
- APP免费
痛风缓解期中嘌呤食物组合
- APP免费
附录1 痛风患者需要做哪些检查
- APP免费
附录2 常见食物嘌呤含量表
- APP免费
附录3 痛风患者用药指导
更新时间：2021-02-07 08:58:12