完结共24章
倒序
封面
版权信息
作者简介
前言
第一篇 大学体育与健康基础理论
第一章 导论
第二章 大学生的身体锻炼
第三章 终身体育概述
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第四章 运动损伤的防治与保健
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第五章 运动中常见的生理反应及处理
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第六章 体育运动欣赏
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第七章 奥运会简介
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第二篇 大学体育与健康运动实践
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第一章 发展速度、力量、灵敏素质的方法
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第二章 肌肉训练法
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第三章 青年健身操
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第四章 简化太极拳
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第五章 肋木、爬竿、双杠和单杠
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第六章 球类运动
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第七章 体育舞蹈
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第八章 传统体育健身运动
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第九章 强健身心放松法
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附录：大学生体质健康标准（试行方案）
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参考文献
更新时间：2019-01-14 15:03:59