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《中医养生保健读本系列丛书》编委会

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完结作品(4)
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《一学就会糖尿病居家疗法》介绍了专家推荐适宜糖尿病患者适宜多食用的食物、专家建议不吃的禁忌食物、专家建议的常用中药、有效降低血糖的15种营养素、食品交换份制定食谱、从头到脚的按摩自疗,从饮食到自我按摩疗法,让糖尿病患者可以长期坚持家庭护理和自我疗法。
中医养生3.3万字
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见大医学的手足按摩,增强人体免疫力。本书内容包括不可不知的手足按摩知识;简单易学的手足按摩步骤;调养常见疾病的手足部按摩技巧;十种常见按摩指法,百种常见疾病按摩疗法,65个人体反射区图解,打造一本永保健康的手足按摩经典之作。
中医养生2.7万字
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从食物中找到正确养生保健方法!本书介绍了百余种常见疾病的饮食宜忌,针对生活中的健康陷阱,全面、直观、准确地将各种食材搭配进行了剖析,为读者提供新、最科学、最权威的饮食宜忌指南,是居家必不可缺的常备饮食宜忌速查宝典。
饮食健康3.1万字
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《中医养生保健读本-一学就会刮痧、拔罐治百病》,全书内容深入浅出,言简意赅,并配有大量真人实体图片,详细、准确、系统地介绍了拔罐、刮痧疗法的知识和具体方法,使读者看过即可掌握,实为医务人员和广大患者的必备手册。相信本书会对家庭保养、保健以及各种疾病的家庭治疗和护理等方面产生显著的效果。
中医养生3.7万字