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(德)斯特凡·德德里希斯

完结作品(1)
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你是否有这样的体验?拼命努力试图把一切做到最好,即便如此,还是觉得自己不够好。从不满足于自己的表现,总是将自己与他人进行比较,甚至因此陷入焦虑、抑郁。纠结于细节、患得患失,因此消耗了大量时间和精力,错过了好机会。拼尽全力追求某个目标,把自己搞得筋疲力竭,却事倍功半。如果你有上述体验,意味着你可能有过分追求完美的倾向。每个人都想变得更好,但不恰当的努力常常成为成功和幸福的阻碍。如何实现恰如其分的完美
人生哲学9.7万字