QQ阅读男生轻小说网

达人推广书架浏览历史

登录 | 注册

(美)卡罗尔·克肖等

累计创作0字

作品粉丝5

完结作品(1)

如何停止胡思乱想

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容，而且很容易陷入停不下来的恶性循环。每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了？凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满？一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？以上都是反刍的表现。在本书中，两位心理学博士

心灵疗愈9.9万字

更多作家

黑得均匀东轩王番茄爱乌梅安洛叶街坊抬碗尘恋冰玖醉绕心弦奉旨撩妹十方念钰忆忧然麻将三缺一虚白纸鹤雪傲银城一剑落英梦天冰心

关于腾讯About Tencent服务协议开放平台广告服务腾讯招聘腾讯公益客服中心违规举报

达人推广合作：https://kol.yuewen.com

网站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com

双新用户（设备和账号都新为双新用户）下载并登录后1-20天最多可免费领取20本会员/单订书且可免费读10天

Copyright (C) 2024 appbook.qq.com All Rights Reserved 上海阅文信息技术有限公司版权所有
粤公网安备 44030002000001号增值电信业务经营许可证：粤B2-20090059 互联网ICP备案号：粤B2-20090059-5 沪ICP备14016804号-3 举报电话：010-59357051 营业执照
网络文化经营许可证：沪网文 (2023) 3296-228号网络出版服务许可证：（署）网出证（沪）字第055号互联网宗教信息服务许可证：沪（2023）0000015