帝君、高帝接受能量精元的时候，九黎族部与有虞氏部落正在进行战争。有虞氏商丘王庭外围，首领赤日横刀立马于阵前，高叫道：“叛变之族，首当被诛杀。谁人敢与我决一死战！”
战场一片寂静。片刻后，一个年轻人拍马而来，战不到三回合，被赤日斩于马下。斩杀来人后，赤日一马当先，冲于阵前，率领士兵冲杀。赤日斩杀之间尽显英雄气焰。敌军怎能抵挡？不多时，尽数溃败。看见敌人溃逃，赤日策马，紧追不舍。却冷不防一支冷箭射来，直中赤日面门，他当即落马，昏死过去。昏迷中，赤日感觉自己已经死了，灵魂不断地向上飘，不远处还有两朵白云朝自己移动过来。
赤日心想：“亏得我一辈子无所畏惧，到头来，竟这般短命，还未识生命本质，更恨功业不成身已倦。”
赤日回忆着自己年少轻狂的生命，懊恼自己在战场上考虑不周全，感叹命运半点不由人意。正是：
“索索求求，假假真真，迷迷茫茫惘惘。年少意气时，极难沉思。一生春花雪月，再回首，晚照英雄。功不成，人未偶，却是命运不识。满园刀剑林立，腰腿疼，今夕无人狂舞。峥嵘过矣，独自怎缚苍龙？孤帆更遇狂风，度苦海，沉沉浮浮。这悲愁，恰似春水天际流。”
一朵白云渐渐地飞近，云的上面竟然坐着个穿白衣的光头矮男人，其全身散发出白金色的光，模样安详而从容。
赤日甚是惊讶，便走过去，好奇地问道：“嘿，这为何地，你是神仙？”赤日自觉英勇，口气中尽是傲慢。
光头男人并没有回答，只是微微点点头，目光直视前方，眼神深邃，好像他一眼就能看穿命运规律的墙。
看着光头男人的淡定神态，赤日很是生气，从来没有人敢在他面前如此放肆，心想：“问又不说，该如何是好呢？不如我去擒过来吓吓，再一问，说不定还能找到回自己身体里面的方法，最后活过来。只是，不知道此人的武功如何？我能打赢他吗？管它呢，打不赢再说，胆怯可不是我的风格！”
于是，赤日一个箭步跨上前去，左手提住光头男人的衣服上部，大叫道：“不管你是谁，马上告诉我，如何才能返回人间？”
光头男人依旧笑呵呵，并不言语，只见他慢慢挥挥手，一道金光弥漫进赤日的身体里。“无量精元”就这样进入了赤日的体内，与他融为一体。
随后，光头男人就在赤日的手中慢慢变化，身体各部分渐渐消失，空中回荡着：“能量予你，必生祸端，如肯悔改，人中之龙；如不思己过，必为刀俎鱼肉。你若是想在困难之时得到援助，就应在平日待人以宽。上天存仁，因缘际会。我特传授于你偏花七星拳、达摩刀法、降龙伏气功，以及金刚不坏体神功。天下武功，无欲则刚。年轻人，你欲望太重，望你能摒弃俗世，沉心修炼。不然，我传授你的武功不会有任何进步的。这里有两本《易筋经》与《洗髓经》的修行之书也一并交予你，望自珍重啊！”
三日后，九黎族部落与有虞氏部落之间的战争结束。九黎族部落取得了征服战争进程中的又一次胜利，东夷的联盟规模再一次得到扩大。此时，九黎族部落昆吾王庭议事大帐内聚满了人，他们的首领面部中箭，已经三天未醒了。
“仁慈的神啊，请赐予这个可怜的人活下去的力量，请再次眷顾你的子孙后代吧！”巫师鸿钧老祖在帐内带领部落男人不断向上天祷告，一念三叩首。祈祷结束，巫师在帐内的石堆里放上艾草，并使之慢慢燃烧。伴随烟气充斥整个议事大帐，巫师围着石堆跳跃驱邪。
几声干咳划破沉闷的气氛，睁开的眼眸戛然而止了巫师的动作，屋内的空气瞬间欢腾起来。“快来跳舞庆祝吧，我们强壮的首领醒了。”首领侍卫乌鱼子跑到屋外大叫道。所有九黎族部落的女人马上放下手中的事物，急切地向年轻的首领靠拢；她们都是这个强壮男人的爱慕者，并且好久没有听到他铿锵的声音了。
赤日醒来，发现自己的手上果然多了两本书。屏退左右后，他翻开其中一本《易筋经》，默念道：易筋经内外功共有十二式，第一式韦陀献杵，第二式横担降魔杵，第三式掌托天门，第四式摘星换斗……
赤日心里一阵狂喜，于是立马找到第一式韦陀献杵的口诀反复地念了起来。只听他念道：
“立身期正直，环拱手当胸。气定神皆敛，心澄貌亦恭。”