清晨的第一缕阳光还未穿透史莱克学院的云层，操场上就已经响起了弗兰德院长那如同破锣般的咆哮声：“都给我起来！太阳都晒屁股了还睡？从今天起，开始正式训练！谁要是敢偷懒，就给我滚出史莱克！”
唐三和唐念是第一个冲出宿舍的。他们早已习惯了早起修炼，弗兰德的吼声不过是让他们从冥想中惊醒。紧随其后的是戴沐白和小舞，戴沐白精神抖擞，而小舞则还带着一丝起床气，揉着眼睛抱怨：“院长也太凶了吧，比大师还严格。”
最后慢悠悠走来的是马红俊、宁荣荣和奥斯卡。马红俊打着哈欠，肚子饿得咕咕叫；宁荣荣则一脸不情愿，她从未起过这么早；奥斯卡最夸张，手里还拿着一根刚做好的香肠，一边走一边吃。
“看看你们这副样子！”弗兰德叉着腰，怒视着众人，“从今天开始，每天早上负重跑十圈，然后是魂力训练、武魂控制训练和实战演练！没有我的允许，谁也不准休息！”
“十圈？”宁荣荣惊呼一声，“这操场这么大，十圈跑下来我腿都要断了！”
“断了也得跑！”弗兰德毫不留情，“想要成为强者，就必须付出代价！现在，负重背心穿上，开始跑！”
他从身后拿出几件黑色的背心，上面镶嵌着密密麻麻的黑色铁块，看起来就异常沉重。
众人不敢违抗，纷纷穿上背心。刚一穿上，宁荣荣和小舞就差点被压得跪倒在地，这背心至少有三十斤重。
“跑！”弗兰德一声令下，魔鬼训练正式开始。
戴沐白一马当先，白虎武魂的力量让他负重跑也毫不费力。唐三和唐念紧随其后，他们修炼的玄天功让他们的身体素质远超常人，三十斤的负重对他们来说只是小菜一碟。小舞凭借着柔骨兔的敏捷，咬牙坚持着。最痛苦的是宁荣荣，她从小娇生惯养，哪里受过这种苦，跑了两圈就气喘吁吁，脸色苍白。
“荣荣，加油！”唐念看到她的样子，放慢脚步鼓励道，“想想我们的目标，我们要成为强大的魂师！”
宁荣荣看着唐念坚定的眼神，咬了咬牙，继续向前跑去。奥斯卡则在最后面，一边跑一边给自己打气：“香肠，我的香肠，为了香肠，我要坚持住！”
十圈跑完，所有人都累得瘫倒在地，大口大口地喘着气。但弗兰德根本不给他们休息的时间，又开始了魂力训练。他要求每个人在一个时辰内，将魂力消耗到极致，然后再通过冥想恢复，如此反复。
唐三和唐念对视一眼，都从对方眼中看到了兴奋。这种极限训练的方法，与他们修炼玄天宝录时的理念不谋而合，最能激发身体的潜能。
接下来的日子里，史莱克学院的操场上每天都上演着同样的场景。弗兰德的吼声、众人的喘息声、武魂碰撞的声音交织在一起。在这种魔鬼训练下，所有人的进步都突飞猛进。
唐三的魂力稳步提升，蓝银草的控制越来越精准，他甚至能让蓝银草在空气中编织出复杂的图案。唐念对自然能量的感知也愈发敏锐，她的蓝银草韧性更强，恢复速度也更快，偶尔还能借助周围的植物进行短暂的隐匿。
戴沐白的力量和防御都有了质的飞跃，白虎武魂的虚影愈发凝实。小舞的速度和柔韧性达到了新的高度，柔骨锁的运用更加出神入化。马红俊的邪火凤凰火焰更加精纯，不再像以前那样难以控制。宁荣荣的七宝琉璃塔辅助效果更强，加持的速度和力量也更多了。奥斯卡则研发出了新的香肠魂技，不仅能恢复魂力，还能短暂提升力量。
一个月后，当弗兰德再次测试众人的魂力时，所有人都惊呆了。唐三和唐念都突破到了二十级，戴沐白达到了二十三级，小舞二十一级，马红俊二十级，宁荣荣十九级，奥斯卡也达到了十八级。这样的进步速度，在整个斗罗大陆都堪称奇迹。
“不错，没有辜负我的期望。”弗兰德脸上露出了难得的笑容，“你们的魂力都达到了瓶颈，是时候去获取第二魂环了。三天后，我们出发去星斗大森林。”
“太好了！终于可以去猎取魂环了！”小舞兴奋地跳了起来。
就在众人沉浸在即将获得第二魂环的喜悦中时，学院门口传来了一阵喧哗声。
“让开！我们是武魂殿附属学院的，来找史莱克学院的人！”一个傲慢的声音响起。
众人脸色一沉，不用想也知道，是白玉虎带着人找上门来了。
戴沐白握紧重剑，率先冲了出去：“我倒要看看，你们武魂殿的人是不是真的这么嚣张！”
唐三和唐念等人也紧随其后。
学院门口，白玉虎带着十余名武魂殿附属学院的学生，正与看门的老杰克对峙。看到戴沐白等人出来，白玉虎脸上露出了不屑的笑容：“戴沐白，上次在斗魂场输给你们，是我大意了。今天，我带了我们学院的精英来，要跟你们再比一场！”
“比就比，谁怕谁！”小舞毫不示弱地喊道。
弗兰德从后面走出来，眼神锐利地看着白玉虎：“年轻人，输不起就别来丢人现眼。我们史莱克学院不欢迎你们，请你们离开。”
“离开？”白玉虎冷笑一声，“今天你们要是不敢比，我就把你们史莱克学院的招牌拆了，让所有人都知道，你们是一群只会躲在壳里的懦夫！”
“你敢！”戴沐白怒吼一声，白虎武魂瞬间展开。
“戴沐白，住手。”唐三拉住他，然后看向白玉虎，“我们可以跟你比，但我们有条件。”
“哦？你说说看。”白玉虎饶有兴致地看着唐三。
“第一，我们只派五个人出战，你们也一样。第二，比赛地点就在我们学院的操场。第三，若是我们赢了，你们必须向我们和史莱克学院道歉，并且永远不准再来骚扰我们。”唐三平静地说道。
白玉虎想了想，觉得自己这边有十多个人，随便挑五个都能赢，于是爽快地答应：“好！我答应你！若是你们输了，就必须全员加入我们武魂殿附属学院！”
“一言为定。”
双方很快在操场中央站好。唐三、唐念、戴沐白、小舞、马红俊组成了史莱克小队，而白玉虎则挑选了四名实力最强的队员，其中包括两名二十级以上的大魂师。
“比赛开始！”弗兰德亲自担任裁判，一声令下，比赛正式开始。
白玉虎身边的一名大魂师率先发动攻击，他的武魂是一头幽冥狼，速度极快，瞬间就朝着宁荣荣冲来——他和白玉虎一样，都知道辅助系是队伍的核心。
“小舞，拦住他！”唐三喊道。
小舞应声而动，柔骨兔的敏捷在这一刻展现得淋漓尽致，她瞬间挡在宁荣荣身前，与幽冥狼魂师缠斗在一起。
与此同时，白玉虎亲自出手，他的玉虎武魂全力爆发，二十级的魂力波动扩散开来，朝着戴沐白扑去。戴沐白毫不畏惧，白虎武魂与之碰撞，两人瞬间打得难解难分。
剩下的两名武魂殿学员，一个是器武魂的强攻系，一个是控制系，他们同时朝着唐三和唐念发动了攻击。
唐三眼神一凝，蓝银草瞬间从地面窜出，缠住了强攻系学员的武器。唐念则配合着，用蓝银草缠住了控制系学员的身体，让他无法发动魂技。
“第一魂技·蓝银缠绕·麻痹！”唐三低喝一声，淡紫色的光晕在蓝银草上亮起。强攻系学员的身体一僵，动作瞬间迟缓。
马红俊抓住机会，邪火凤凰的火焰化作一道火柱，朝着那名学员轰去。那名学员惨叫一声，被火焰击中，倒在地上失去了战斗能力。
解决掉一个，唐三和唐念立刻将目标转向了正在与小舞缠斗的幽冥狼魂师。唐三的蓝银草缠住了他的后腿，唐念的蓝银草则缠住了他的脖子。
幽冥狼魂师被前后夹击，顿时乱了阵脚。小舞抓住机会，一个柔骨锁将他牢牢锁住，使其失去了战斗能力。
短短几分钟内，武魂殿就已经倒下了两人。白玉虎看到这一幕，气得目眦欲裂：“废物！都是废物！”
他怒吼一声，发动了第二魂技：“玉虎烈光波！”一道白色的光波朝着戴沐白轰去。
戴沐白不敢硬接，只能侧身闪避。光波擦着他的身体飞过，击中了后面的墙壁，留下了一个巨大的坑洞。
就在白玉虎发动魂技的瞬间，唐三和唐念的蓝银草同时发动，缠住了他的四肢。
“不好！”白玉虎脸色大变，想要挣脱，却发现蓝银草的韧性极强，而且还带着麻痹效果。
戴沐白抓住机会，发动了自己的第二魂技：“白虎裂光波！”一道白色的光波从他口中喷出，精准地击中了白玉虎的胸口。
白玉虎惨叫一声，喷出一口鲜血，倒在地上。
最后一名武魂殿学员看到队长都输了，吓得魂飞魄散，转身就想跑。马红俊一个火焰喷射，将他逼了回来，然后一拳将他打倒在地。
“史莱克学院胜！”弗兰德宣布了比赛结果。
武魂殿的学员们狼狈地扶起白玉虎，白玉虎看着唐三等人，眼神里充满了不甘和怨毒：“我记住你们了！你们给我等着！”
说完，他带着手下，灰溜溜地离开了史莱克学院。
“太好了！我们赢了！”小舞兴奋地跳了起来。
弗兰德看着众人，满意地点点头：“不错，你们的配合越来越默契了。这也证明了我的训练方法是有效的。三天后，我们准时出发去星斗大森林，获取你们的第二魂环！”
众人齐声应道，眼神里充满了对未来的期待。他们知道，这次胜利只是一个开始，更强大的挑战，还在星斗大森林深处等待着他们。
白玉虎等人的身影刚消失在学院门口，宁荣荣就捂着心口松了口气，拍着胸口道：“刚才真是吓死我了，那个幽冥狼魂师的爪子都快碰到我了！”
唐念笑着拍了拍她的肩膀，指尖的蓝银草泛着淡淡的莹光，一缕温和的自然能量渡入宁荣荣体内：“别怕，有我们在呢。”
奥斯卡从怀里掏出几根刚做的香肠，递给众人：“来，补充点体力！这可是我新研发的‘精力香肠’，吃了能快速恢复疲惫！”
马红俊一把抢过两根，狼吞虎咽地啃着：“还是奥斯卡你靠谱！跑了一早上，我肚子都快饿扁了！”
戴沐白则走到唐三身边，拍了拍他的肩膀：“刚才你和唐念的配合太关键了，要不是你们缠住白玉虎，我未必能那么快解决他。”
唐三摇摇头：“是大家配合得好，少了谁都不行。”
弗兰德看着围在一起说笑的众人，嘴角的笑意藏都藏不住，只是板着脸道：“别得意得太早！星斗大森林可比武魂殿的这些毛头小子危险多了，千年魂兽随处可见，稍有不慎就是性命之忧。这三天里，你们给我把状态调到最好，尤其是唐三和唐念——你们的蓝银草控制是团队的核心，到了森林里，探路、预警都靠你们。”
“知道了，院长！”众人齐声应道，眼神里多了几分凝重。
接下来的三天，众人没有丝毫松懈。唐三和唐念每天天不亮就去学院后山，练习蓝银草的范围感知——唐三能让蓝银草延伸到百米外，清晰捕捉到每一只小动物的动静；唐念则能借助草木的气息，分辨出不同魂兽的魂力波动。
戴沐白和马红俊泡在实战场里，反复打磨魂技的衔接；小舞缠着唐三练习“蓝银草+柔骨锁”的组合控制；宁荣荣则拿着武魂殿的魂师资料，研究如何在实战中更快地切换辅助魂技；奥斯卡甚至熬夜做了一背包的香肠，分门别类标好了“恢复魂力”“提升速度”“治疗轻伤”。
出发当天，天刚蒙蒙亮，弗兰德就带着众人站在了学院门口。他身后停着一辆改装过的马车，车厢里装满了干粮、伤药和魂导器。
“都准备好了？”弗兰德扫了一眼众人，看到每个人背包都鼓囊囊的，显然把需要的东西都备齐了，这才满意地点点头，“上车！星斗大森林的晨光，可不是那么好见的。”
众人依次跳上马车，唐三和唐念坐在窗边，看着史莱克学院的破落校门渐渐远去。唐念攥紧了唐三的手腕，眼神里既有对未知的紧张，也有对变强的期待。唐三回握住她的手，指尖的蓝银草轻轻缠上她的指尖，传递着无声的安稳。
马车碾过清晨的露水，朝着星斗大森林的方向驶去，车轮声里，藏着即将到来的、属于史莱克七怪的冒险与成长。