在盛世大陆的最南边有一座巨大的山，这座大山由数百座小山组建而成。在一座名为大苗山的内部居住着一群随随便便就能举数百斤东西的人。
在一片比较平整的广场上有一群大概有七八岁的小孩在锻炼体魄。有的在背着石块跑步，有的在举着石块做深蹲。其中有一个叫段磊小孩锻炼的极其认真。他们在锻炼着，旁边有一个三十岁左右的男子在那里喊道：“你们现在不努力，等到十岁的时候就会后悔。只有现在好好锻炼，把身体练到极限，才能觉醒出上等的武灵”。说完就拿起旁边最大的石头，给孩子们表演了一番单手举起一千斤的动作。
人群中都发出一声声赞叹，“勇叔，真厉害！”心里面都想着以后要超过勇叔，因为在盛世大陆上按照每一千斤力气为一个等级。就像勇叔只是一位二级战士，极限能打出二千八百多斤，是一个快突破三级战士。
眼看着太阳要落山了，勇叔喊了一声“都回家去吧，明天再来吧”。
段磊听见这句话，礼貌的说了句：“勇叔，再见”，就跑出了广场。紧接着其他小孩都说了声：“勇叔，再见”。都纷纷回了家。
段磊在走过了十分钟的路程，就到了家门口。进了大门就看见父亲做着饭，段磊赶紧跑过去帮着老爸干活。老爸说到：“小磊，放下吧，别弄了，饭快好了，洗一下手准备吃饭”。段磊说到：“没事，老爸我马上过来吃饭”。‘’小磊也就是我连累了你，你母亲死的早，我现在也是瘸子，在你该玩耍的年纪，却这么的懂事‘’
段磊说；‘’老爸，你在我心里永远是英雄，我知道您是从战场上退役下来的，我都听勇叔说了‘’。
好了赶紧吃饭，吃完早点休息，明天还要锻炼去。段磊吃完饭默不作声的回了房间。
第二天早上，段磊起的很早，大约七点钟，赶紧把饭做好了，吃完了，给老爸留了一张纸条，就赶紧跑去广场锻炼去了。
在广场上，段磊背着二百斤的石块在跑步，他只想多锻炼身体，能快一点的进入五百斤，因为这样就可以部族的藏经阁中选取武技了。在这片大陆上只有到了五百斤才能学习武技，五百斤以下学习武技对身体根基有损伤。
过了半小时，陆续有一些孩子也过来来锻炼了。“磊哥”就看见一个很瘦的男孩跑过来在喊。“磊哥你来的这么早呀”“我又不像你一样家里有矿，可以随时吃肉增加力气。你这看着瘦但都能打出三百多斤的力气了，小虎，你可要加油，不要被我超过了”段磊说道。
段虎说：“你中午可以来我家里吃饭，我爸刚从山里带回来一只快到二级的野猪，良叔也很辛苦，你们家的肉食也快吃完了吧”。
段磊说：“可以呀，等我给我爸说一下就行了”。然后两个人就一起开始锻炼身体。九点钟的时候所有的小孩都已经到了广场上开始锻炼了，过了一会，勇叔来到广场上，一个个的指导该怎么锻炼有效，而且不伤身体。
到了中午，段磊就跑回家给老爸说了声，就和小虎一起去他家吃饭去了。到了小虎家门口，就看见两个人在门口等着，两个人看见两小孩过来，就赶紧喊道：“虎儿，小磊快过来，今天炖的野猪，对你们现在锻炼是很补身体的”。段磊赶紧说道：“宇叔，娟婶谢谢您们了”。娟婶说：“没事都是一家人，要不是当初你老爸救了我家那口子，也不至于腿瘸了，以后没肉吃了，就来婶家吃”。段磊说：“没事，我老爸都不在意，在说了我们段氏部族不都是一家人”。段宇说：“还是小磊懂事，以后有事就来找宇叔，不像我家虎儿整天锻炼都不是很努力，整天就知道吃”。
段虎一边吃着，嘴上还不服气的说：“我也很努力了，只是没有磊哥意志力那么强罢了”。段磊和段虎吃完了就又一起去广场上锻炼了。两人在广场上边锻炼边互相比试，两个人一会跑步，一会做俯卧撑。练了两个小时，两人又相互锤打身体，锻炼身体抗击打的能力。
等到太阳下山，就又各自回家去了。段磊回家后。段良说道：“小磊，你宇叔家，其实也不欠我什么，他们对你好，你要记住，好好锻炼，以后争取能觉醒武灵，上个好的学院，来回报我们，现在就每天好好锻炼，不要回家了还帮我干活。”
段磊：“我知道了，我一定努力能够觉醒，来报答大家对我们的好。”段磊其实也知道觉醒很不容易，但也只能努力不让大家失望。
就这样日复一日的每天努力的锻炼着，过了半年，段磊到了九岁了，终于力气达到了学习武技的标准了。像他这样的，也算不上天才，就像小虎，部族还有好几个都已经学习武技一段时间了。段磊心想着，以后要更加努力，明天就要去藏经阁学习武技，要更加努力，不让大家失望。