人90%的疾病都是可以自愈的，你越快乐，免疫力就会越强大，经脉就会越通畅。
身体的疾病大多来自于欲求不足，焦虑烦躁，这个时候，邪气就会趁虚而入。生气则郁结，肝郁则脾虚，你要明白，好的情绪才是自己最好的护法，你就是自己最好的医生。
万病由心生，心转病则移，这个世上最好的放生就是：放过自己，心情杂乱时，要学会梳理自己。
记住：事缓则圆，人缓则安，从现在开始好好善待自己吧。
千万不要看见别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风拂山岗。我们终其一生，不是为了活成别人眼中的样子，而是找到自己喜欢的事，找到和自己同频的人。每个人的生活节奏都不一样！
有人十分钟泡面，有人三小时煲汤你选择了你想要的方式就坚定的走下去，别胡思乱想！不必焦虑，慢一点没关系，只要再变好。所以呢，别碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子！
你这一辈子该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了！记住了，流水不争先，争的是滔滔不绝。
其实你永远猜不到，生活会在哪个路口突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱，余生很长，何必慌张。
时间识人，落难知心，不经一事，不懂一人。饭要一口一口的吃，苦要一点一点尝，人生没有白走的路，你走的每步都算数。
人生的剧本你早在天堂看了，你之所以选择这个剧本，是因为这一生中有你认为值得的地方，命里有时终须有，命里无时莫强求。