心情是自己的，没人为你的难过撑伞，身体是自己的，没人为你的健康买单！生活是自己的千万别为难自己，量力而行，尽力而为，站在属于自己的高度，看属于自己的风景，照顾好自己的情绪和健康，这场人生，你就赢了一大半。
人生有三把钥匙：接受，改变，放下；接受不了就改变，改变不了就放下；生活皆是成长，成长便是人生；轻轻的放下焦虑，暖暖的拥抱自己；若已经竭尽全力，那就顺其自然。