身体伏下，拥挤掰着脚趾朝向自己，才逐渐缓和大腿的抽筋！
也不知道睡了多久！望着汗水浸透的被子，知道是身体的应激保护机制！
“醒了！”
裴谋这时才发现隔壁床上一直坐着一个人看着自己！地上是盛满水的脸盆上面搭着毛巾！看来是给自己擦汗用的，这都没有感觉到睡的真够沉的！
“你这一觉睡得可不轻松！一会翻来覆去喊疼，一会蹬被子说热！”朱班长床上调侃道。
“谢谢班长！嘶！”
裴谋话还没说完，刚想起身。
浑身上下的疼痛不由得让裴谋吸了一口凉气。
“起床吧！下午操课都过去一半了！起来后出来找我！”
裴谋慢吞吞的下床，穿衣的过程中小心翼翼，稍有大的动作，全身肌肉传来的疼痛酸痒都令裴谋不由得叫出声来！
裴谋穿好衣服，收拾了被子，这才走了出去！
找到朱班长！
“跟我来！”朱班长看裴谋出了房子，留下句话就朝着训练场走去。
裴谋在后面“步履维艰”的小碎步跟着。
大腿肌肉的疼痛根本迈不开脚步！
格斗训练场！地上是一层厚厚的细沙！
寒风吹的裴谋脖颈发凉！
“班长！他们其他人呢！”
“那不是你该管的事情！趴下！”朱班长朝着裴谋命令道！
裴谋不解但还是乖乖的趴下！
“啊啊啊！！！班长！！！哇糙！！！”
只见朱班长一个箭步，跳到裴谋的大腿上，不顾裴谋的叫喊便踩了起来！
空旷的格斗训练场上，充满了裴谋的嚎叫！
朱班长一边踩压，一边看着裴谋，语气平和地说道：“身体的疼痛，只是暂时的。真正的军人，要学会在疼痛中坚持，在挫折中成长。”
听到朱班长的话裴谋咬住袖子，在朱班长的踩踏下肌肉上发出的酸胀感根本控制不住自己！
“呜呜~~~呜呜呜~~~”
格斗场上传来了裴谋欢快的叫声！！！
“别嚎了！！！”
“我要不给你把乳酸踩开。你这周别想再训练了！”
裴谋趴在地上，酸痛的肌肉逐渐放松，疲惫感如潮水般涌来。
裴谋委屈的像个要被糟蹋的姑娘！咬着袖子不断地发出呜咽声，痛并快乐的“享受着”！
“好了！起来吧！来跟我做！”朱班长在裴谋身上上下一顿操作！结束后对裴谋说完又带着裴谋做起了拉伸！
身上的酸胀感果然少了很多，吃力的跟朱班长学着拉伸的动作！
等身体热起来后，朱班长便停止了动作。
“班长接下来干嘛？”见朱班长也没有下一步动作裴谋朝着朱班长问道！
只见朱班长从三米外一个跳步就到了裴谋面前！伸出虎爪擒住裴谋的手腕！另一只手成手刀朝着裴谋的肘关节砸去，同时起脚踹向裴谋的左腿外关节！
懵逼的裴谋还没有反应过来，朱班长顺势将裴谋的左手反扣在背上，将裴谋按在了沙地里！
“呜~呜~~~”
听到裴谋的叫声才松开手，根本不管裴谋疑惑眼神，自顾自的说着！
“滋味如何？”朱班长脸上带着似笑非笑的表情。
“班长，你这是干嘛？差点没把我勒死！”
“不勒你一下，你怎么知道它的厉害？97年全军骨干在陆院格斗集训！一个黑省的士官班长教我的！”
全名叫“黑省武警擒拿十八手”这个班长当时打遍了全军各单位各军种的高手！
那可是全军三百万人挑出的一百多名格斗尖子！
我们即便心有不服想为自己的军区正名！由于招式狠辣，也不敢上去挑战。
当时我便求他教我！学了以后也因为难度太大，没有人套招喂招，到现在也只是领略到一点皮毛。
以前由于火力不足，战士只能在身体素质上弥补火力上的差距！这才有了“肉身成圣”的说法！
现在随着部队改革，不再追求极致的单兵能力，逐步转型班组协同作战，个人的作用越来越小，加上基础训练难度大，周期长！容易受伤！拳脚功夫也就落了下乘！
现在练的都是难度小，成型快套招喂招熟练便可以掌握的擒敌拳！”
裴谋静静听完朱班长的长篇大论！
“等等班长，这就是你打我的理由？就算独门绝技，你也不能拿我练手啊！”裴谋揉着手腕，委屈巴巴地说道。
朱班长当即被裴谋噎住，终于理解裴连长说的这小子爱终结话题的意思了！
“谁说我拿你练手了？我这是在教你！”朱班长没好气的朝着裴谋说！
“想学吗？”
“能长生吗？”裴谋不过脑子的接话！张口就来！
“？”朱班长疑惑的看了过来！
“想~想~！”裴谋连忙说道！
“那好，以后每天中午吃完午饭后，你就来找我！我教你擒拿和各种摔法！今天先教你基本功！”
说完便向裴谋演示起来！
一个标准的格斗式抱架，拳上直摆勾，脚下勾侧正，搭配步伐倒功示范了一遍！
他身形矫健，动作充满了力量和美感。
裴谋看得眼花缭乱，心中对力量的渴望更加强烈。
看清楚了吗？现在你试试。”朱班长演示完毕，示意裴谋开始练习。
裴谋学着朱班长的样子，摆出起手式，却感觉浑身僵硬，动作笨拙得像只企鹅。
深吸一口气，尝试着做出一个简单的侧踢，结果重心不稳，差点摔倒。
“放松，身体要协调，力量要集中。”朱班长在一旁指导，“再来！”
打人先学挨打！裴谋一次又一次的摔在地上。
这是在练倒功！前后侧飞！
动作不到位，便被摔的喘不上气！这一练就到了晚饭时间！
晚饭时！裴谋狼吞虎咽地吃着饭菜，一天的训练让他饥肠辘辘。
一天的摧残，再经过下午朱班长的按摩拉伸和摔打后！身上的乳酸排出许多！肌肉的酸胀感不再有那么夸张！不再感到浑身无力，反而觉得身体充满了活力。
此后的日子里。
裴谋白天跟着集训队进行正常的训练，中午午休则跟着朱班长学习擒拿摔法。
像一块海绵，贪婪地吸收着一切知识和技能，不断地提升自己。
每天的训练都让他精疲力尽，但他从未想过放弃。经过几天的适应，觉的身体素质有了明显的提高！
自那天后裴连长就再也没有提过让裴谋回去的话题了！
夜色深沉，一切都归于平静，仿佛世界的喧嚣都已远去，集训队的宿舍里一片寂静。
突然，一个黑影轻手轻脚地爬起来，悄悄地溜出了宿舍……
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