第150章 先饥而食,食不过饱;先渴而饮,饮不过多。

——明代 高濂 《遵生八笺》

释义

在初感有点饥饿时即要吃东西,但吃食不宜太多;在初感到有点口渴时就要饮水,饮水量也不宜太多。

延伸阅读

高濂,生活于万历(1573~162...

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