- 美食坊·第一辑:营养师推荐的四季养生汤煲158例
- 《美食坊》编委会编
- 151字
- 2024-12-31 17:30:17
莼菜鸡丝羹
■材料 鸡脯肉200克、水发香菇50克、莼菜100克。
■调料 盐、高汤、醋、水淀粉、葱末。
做法
1.鸡脯肉洗净,入沸水锅中焯熟,撕成细丝;水发香菇洗净,切丝;莼菜洗净后用少许盐腌渍片刻,切碎。
2.锅中倒入高汤煮沸,放入莼菜碎、香菇丝大火煮10分钟,加入鸡脯丝煮约5分钟。
3.加盐、醋调味,用水淀粉勾芡,撒上葱末即可。
■材料 鸡脯肉200克、水发香菇50克、莼菜100克。
■调料 盐、高汤、醋、水淀粉、葱末。
1.鸡脯肉洗净,入沸水锅中焯熟,撕成细丝;水发香菇洗净,切丝;莼菜洗净后用少许盐腌渍片刻,切碎。
2.锅中倒入高汤煮沸,放入莼菜碎、香菇丝大火煮10分钟,加入鸡脯丝煮约5分钟。
3.加盐、醋调味,用水淀粉勾芡,撒上葱末即可。