第四节　宝宝临近出生前的准备

宝宝养育环境准备

爸爸妈妈/其他照护人的困惑

为了迎接新生宝宝，在养育环境方面，爸爸妈妈需要做好哪些准备呢？

为您解答

新生宝宝出生以后生活环境其实是从无菌的环境到了有菌的环境，宝宝各系统发育尚不完善，机体免疫力比较差，爸爸妈妈需要提前做好养育环境的准备，让宝宝逐步适应新的环境。

给您支招

1.优质的宝宝房

（1）要保证宝宝住得舒适，爸爸妈妈应从温度、通风和装修布置三方面着手。宝宝房间的温度要适合新生宝宝，以24℃～26℃为佳。宝宝的房间应具备良好的通风条件，因为如果室内通风不好，易于滋生病菌，当病菌达到一定密度时就可能会致病。装修布置应简洁环保，也可以在房间里挂些颜色鲜艳的画饰，这样有助于促进宝宝视觉发育。

（2）刚出生的宝宝时刻需要照顾，最佳的居住方式应是与爸爸妈妈分床不分房。爸爸妈妈可以将自己的卧室稍作调整，在大床旁边布置一张婴儿床。

2.适合宝宝的居家环境

（1）宝宝的居家环境要注意室内的空气流通，尽量开窗通风，适当借助空气净化器，并且避免让宝宝遭受“二手烟”“三手烟”的危害。

（2）要注意室内植物可能存在的隐患。如果在卧室里摆放过多植物，可能造成宝宝夜间睡眠缺氧，易过敏宝宝可能会引起花粉过敏等。

（3）防治家庭虫害。家中常见的虫害多是蟑螂、蚊子、苍蝇等。一旦家中发现虫害，应及时灭杀。防治虫害最好使用粘虫板、蟑螂盒、蚊帐、电蚊拍等，尽量避免使用杀虫剂。

（4）清理易引起过敏的地毯。有宝宝的家庭最好不要使用地毯。地毯中容易隐藏霉菌、尘螨等常见过敏原，可能会引起皮肤、呼吸道、消化道等一系列过敏反应，如果确实有需要，要定期清洗并彻底晒干。此外，家中其他针织布、棉布罩以及床单、被罩、窗帘等也要经常清洗或更换，以免危害宝宝健康。

（5）注意用电安全。电线等要远离宝宝，并且要保护宝宝眼睛，室内的光线不要太明亮。

3.安全的婴儿床

所有婴儿床都应按照下面几项要求仔细检查：

（1）婴儿床护栏栏杆的间距不宜过大，栏杆间距大的话，头容易伸进去并被卡住，也不宜有镂空和雕饰，床角柱应与床头板等高。

（2）建议选择结实、偏硬的床垫，不要选择软床垫。

（3）床垫的大小必须和婴儿床里面的面积相符。

（4）新买的婴儿床需要把床垫表面包裹的保护膜撕掉，这层膜是不透气的。

（5）定期检查婴儿床是否牢固，有无松动，有无缝隙及毛边等。

（6）婴儿床内不宜放置太多物品，尤其是很软或滑的物品。

（7）婴儿床栏上尽量不要挂物品，如果必须挂，则要确保宝宝够得着的物品的安全性。

4.寝具和枕头

当宝宝睡觉时，最好将宝宝放入睡袋中，以确保宝宝不会着凉，也不会因为盖棉被而引起窒息。一般情况下，宝宝可以不用枕头或者用很低的枕头。不论枕芯是什么填充物，都要定期更换。因为宝宝睡觉时容易出汗、流口水、溢奶等，汗液、口水或奶渍浸湿枕芯，会使枕芯填充物发霉，如果清洁不及时，宝宝长时间受到霉菌刺激，可能会出现呼吸道不适，甚至过敏。

5.衣物清单

随着预产期的临近，可根据季节为宝宝购买衣物。推荐购买：3～4件宝宝上衣，6～8条宝宝裤子，2件宝宝毛衣，2顶宝宝帽，4双宝宝袜，2～3个新生宝宝睡袋，2～3条宝宝抱毯，2套宝宝毛巾和浴巾（最好选择连帽浴巾），3～4包新生宝宝规格的纸尿裤。

原则上，宝宝的衣服应不影响皮肤排汗及手脚运动，舒适就好。衣服不必准备太多，宝宝生长很快，随时需要更换新尺寸的衣服。