浑身酸痛，但肌肉的牵拉里好像开始蕴藏力量。
宁郁缓缓睁开眼睛，酸痛感如潮水般涌来，每一寸肌肉都仿佛在向他发出抗议。他试图坐起来，但手臂和腹部的酸痛让他忍不住倒吸了一口凉气。
“这酸爽……太特么真实了，是穿越没得跑了”，宁郁心中暗道。
曾经的那些记忆如此真实，仿佛触手可及。但宁郁知道，那些都已经成为了过去。他现在身处一个完全不同的世界，这个世界熟悉又陌生。
令人熟悉的是斗罗他前世看过，对其中人物、环境、事件都有些许记忆。而陌生的是周围这迥异于从前生活的一切。
科技发达、充满现代化的世界已经离宁郁远去，城市的喧嚣，霓虹灯的闪烁，地铁的拥挤，全都好似梦中泡影。
宁郁躺在简陋的木床上，眼神中透出一丝无奈和坚定。穿越到这个世界的这些年，他已经逐渐接受了穿越的事实。虽然心中仍有不甘，但他明白，抱怨和抗拒都无法改变现实。
“既然无法改变，那就为将来做好准备吧！”，宁郁甩了甩脑袋，给自己打气：“克服恐惧的最好办法，就是面对它！加油！奥利给！”
宁郁从床上爬起来，他开始仔细感受身体的变化。酸痛感虽然强烈，但他隐约感觉到，在这酸痛之下，似乎有一股新的力量正在萌发。这种感觉让他既兴奋又期待。
“我记得没错的话，身体素质和肉体力量对武魂觉醒有正向作用，”，宁郁仔细回想着前世从斗罗原著看到的内容记载，用自己的方式对这个世界的进行探索与尝试。
在这个以武魂和魂力为核心的世界里，强大的身体素质无疑是觉醒武魂魂力的重要基础。宁郁虽然不确定自己能否觉醒出强大的武魂，但他依旧会尽一切努力去提升自己的身体素质。
“既然我本身就比别人差了，那就更加需要通过不断的锻炼和磨砺，让自己成长，最终成为强者！”，宁郁对未来觉醒仪式上会发生何种情况没有底，因此只能这样告诫自己，或者说欺骗。
“努力一定会有收获的！”，宁郁心中燃起了斗志。
宁郁来到斗罗世界已经五年多，斗罗人发育和现实还是有区别的。斗罗人发育生长很快，连小孩都普遍比现实中的小孩强壮。
原著中马胖子、戴老虎，小小年纪就谈对象、找女人就是这一原因，斗罗人早熟太多了。
宁郁自然不会荒废这样一具的强健的身体。穿越过来的这段时间里，宁郁每天都坚持锻炼身体。跑步、俯卧撑、仰卧起坐，反正从早到晚换着花样的折腾自己。
宁郁对如何安排训练还挺了解，这多亏了前世的好哥们郝基游。那个好基友除了打游戏就是锻炼，没事儿还喜欢拉着宁玉一块儿练，每每他在虚拟游戏中被宁郁吊打、嘲笑，就会回到现实里线下真实宁郁。
每天清晨，当第一缕阳光洒在圣魂村的大地上，宁郁便开始了他一天的锻炼。