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PRECIOUS LITTLE SLEEP

海蒂·麦考夫（Heidi Murkoff）

世界上最畅销的孕期指南《海蒂育儿大百科》（What to Expect）作者

《婴幼儿安睡宝典》这本书经过仔细的梳理和深度的研究，为你提供了多种婴儿睡眠方法，以便你选择最适合自身家庭的那一种，完全不用担心使用它时会给你的身心带来负担。也难怪此书在社群里，在妈妈中的呼声最高。

虾米妈咪

中国科普作家协会理事、儿科医生、《虾米妈咪育儿正典》作者

“秩序感”被打破是造成婴幼儿睡眠问题的常见原因。尤其宝宝出生后的第一年，睡眠规律不断变化，白天睡得太多、吃得不够、分离焦虑及长牙等都可能是孩子频繁夜醒哭闹的原因。《婴幼儿睡眠宝典》将会帮助父母了解孩子的睡眠规律，协助父母发现问题，并做出养育调整，帮助孩子睡得更好。祝大家阅读本书后，全家都能拥有好的睡眠。

王静竹

中国妇幼保健协会新生儿保健专业委员会常务委员、儿童保健科主任医师

《婴幼儿睡眠宝典》是我读到的关于婴儿睡眠的最好的书籍，良好的睡眠习惯不仅有助于宝宝的身体健康，还能促进他们的认知能力和情绪发展。本书不仅介绍了婴幼儿睡眠的基本原理和发展过程，还为不同年龄阶段宝宝的家长提供实用的建议和技巧。无论你是新手父母，还是有经验的家长，本书都会给你带来灵感和帮助，还有心灵上的安慰。

喆 妈

公益阅读创始人、知名童书阅读推广大使

婴儿睡眠可能是现代焦头烂额的新手父母们最关注的事了。《婴幼儿安睡宝典》讨论了哪些哄睡方法可能最有效，具体取决于你家宝宝的气质和你的家庭情况。本书更多是给予了父母充分的心理支持和鼓励。为自己节省一些时间和金钱，你只需要看这本书就足够了。

英国本土最大的母婴网站“为妈妈而生”网站（MadeForMums）

《婴幼儿安睡宝典》是帮你摸清婴儿睡眠规律的最佳“教材”！新手爸爸和准爸爸们选择它的原因：永远没有一种让宝宝入睡的“完美方法”，但更可怕的是，误解宝宝无法入睡是因你而起会导致更深的无力感和内疚。

本书真正地给予你、你的爱人和你的孩子一把通往良好睡眠的“钥匙”。在理解书中的知识后，你就不用把宝宝睡不好这一切都怪到自己身上啦。