提取痛苦清单
你肯定不只做过成功的事，一定也做过失败的事。找到它，思考一下，有没有什么可以避免的方法，把它整理进“痛苦清单”。
约翰尼·卡森在哈佛大学的毕业演讲中，开出了“如何保证自己过上痛苦生活”的痛苦清单：
为了改变心情或者感觉而使用化学物质；
妒忌；
怨恨。
在此之后，查理·芒格在哈佛毕业典礼的演讲中扩展了这个清单：
要反复无常，不要虔诚地做你正在做的事；
不要从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训，不管他们是古人还是今人；
遭遇失败时，请意志消沉，从此一蹶不振吧；
请忽略朴素的智慧。
照这个清单做，你就可以获得痛苦。
（在第二十二章《投资者的错误行为》中，我列举了更详细的错误行为以及避免这些错误的方法。你可以直接翻到这一部分，思考如何列出属于你自己的“痛苦清单”。）