第21章 保养与长寿

人们达到基本的温饱水平之后，就会有保养身体的想法。

最简单的是尽量多吃“好”的东西，这属于比较原始的方法，一方面充分满足口腹之欲，另一方面为身体多加储蓄，以备以后的不时之需。但是如果之后一直...