第4章 适应环境

适应包括人感觉的适应和人从主观上对客观环境的同化和顺应。同化就是不断的把新认识的观念、事物等加到我们已有的认知结构中去。顺应就是把于我们已有认知结构相比更正确的观念，新颖的事物，通过改变我们的已有认知结构使我们已有认知结构变得更符合新情况，以此达到适应新环境的目的。

世界之大，无奇不有。一个人要做到“什么都看得惯，什么都能接受”。因为客观环境能符合我们心理预期的比较有限，这不意味着我们无能为力，而是要求我们自己要先接受，再慢慢想办法，看能不能在这个环境中，通过群体内部人员的共同努力，把环境营造得更适合大多数人生存和生活。这就要求我们变得主动，自觉的发挥自己的主观能动性，并不是接受就意味着任由环境摆布，变得身似浮萍半点不由人。而是让自己不抵触外界环境，减少心理冲突，内心平静祥和。人也只有在情绪平静状态下，才能做更理智的思考与分析，做出正确判断和选择。如，天生残疾的胡克尼哲，接受自己的不完美，利用自己能利用的身体条件，用自身的经历与认识，为更多人带去乐观，坚强，合理应对的正能量，自己也在这个过程中实现自我价值。国内也有很多类似胡克尼哲情况的人，比如“跪着的巨人──胡勇”不也好好的生活，给他人带去光亮，带去希望，有自己精彩的人生，更何况我们四肢健全的正常人。

老子特别推崇“婴儿”，是因为婴儿的身体很柔软，弹性很大，不容易受伤，婴儿的大脑像一个全新的硬盘，能够接纳一切信息与知识。我们要适应环境就需要保持“学徒心态”。当我们进入新环境，我们抱持“学徒心态”，减少自己的主观猜测，这里可以效仿“孔子入太庙，每事问”的方式。如此可以保证我们对客观环境有一个正确认识，接下来采取的行动才会行之有效，才不会闹笑话、才不会被反对。这也是有智慧的空降领导采取的方式，先说一切照旧，慢慢地把重要岗位全换成“自己人”。这里也啰嗦一点，哪怕被撤换的是自己，我们也要接受，再想办法应对。若是我与领导观念不一致的情况，就看是谁的观念更符合客观实际，领导的观念更好，那就听从他的。如果自己的更合理，那我要想办法让领导听进去我的建议，而且要制造出是我启发，他自己想到的“感觉”给他，让他觉得我不会威胁他，让他产生放心重新启用我，重用我的念想。而后我再好好施展我的才华，而不是想尽办法搞内斗，搞内斗是很多大中小企业倒塌、部门衰败的主要原因。个人方面也是，人从来都是比较主观的，很难客观，我们怎么敢那么笃定自己一定对，谦逊不只是美德，更是一种处世智慧。

环境适应这里，我们要特别注意一种错误认识，那就是避免自己有这种太强的不合理观念“凡事我说了算”，这个观念人人都有，它会随人的身份地位有不同表现，当人身份低微时表现不明显，但会随身份地位提高越发不可收拾。这也是为什么被大家喜欢的领导比较少，被讨厌的领导比较多的原因，如果你是一个领导人物，请效仿人民的总理──周恩来。作为普通人的我们也要理解，领导不好相处这是客观现实，我们能做的是尽量成就比自己更有条件晋升的人来成就自己，除非他真的太过糟糕，那我们要拉他下马，不能让他继续祸乱环境。一般来说，领导只是某方面存在不足，我们要想办法帮他弥补不足，这个过程，他也会帮我们指出自身存在的限制发展的因素，这样彼此都有进步，自然就会和谐，自然也会间接提高自己的适应能力。

人具有社会属性，人的活动都需要社会环境来提供自己生存与发展的物质生存资料，这时候我们就会需要用到钱，我们都想物质资料丰富，满足生存需求或享乐欲望（想有钱、有权力都是为了有更多的物质资料，但当物质资料丰富到不用担心的时候，会想着求长生，凡人概莫能免；君子、圣人则不屑）。可是整个世界物质条件是有限的，总是会被比我们有条件，比我们抢占先机的人给占据。我们也不必为达到有财富和有权力的目的就不择手段，也不必为自己达不到物质资料丰富的目的而委屈、失望，愤世嫉俗。作为普通人的我们只需要调节自己的需求就好了，我们对自己的生活要求，最低是能满足基本生存需要就好了，能比这个更好当然是最好的了，做不到就接受现实，避免自己出现心理失衡，避免自己做出错误判断、采取错误行动。

人具有主观能动性，我们可以取法于环境，又用之于环境，达到适应环境的目的。任何一个国家、民族的文化发展，都是一代代实践积累，总结筛选流传下来的。文化也会具有时代特色，会在不同时期以某一具体形式更为适用于当时的环境。现代社会是一个信息社会，资讯很充足，也更具迷惑性，尤请各位在浏览时，警惕这些资讯，它们会影响我们认知和思维，请你好好判断其思想，就以“三个代表重要思想”来做判断标准。看此观点、做法，是否代表最广大人民群众的根本利益，是否代表最先进的生产力，是否代表中华民族文化的正确发展方向。我们取法于他人，并正确判断要不要学习他人。如，我本来是心理学专业毕业的学生，我觉得自己理论知识比较扎实了，我用知识帮助其他人正确看待问题的效果，抵不过算命先生一句“你时运不济，犯了恶鬼”来的更有安慰性。虽然这有点“迷信”的嫌疑，可它却能奏效。深刻思考一下就会发现，其实这是人对自己的保护在起作用，人更倾向于把原因归结于外在，而不是自身，这样做能降低自己的负罪感，但它不会帮我们建立正确的观念和健康的行为模式。懂了这一点后，我们就要想办法让自己做到不为自己的错误辩解，大方承认，因为算命先生最多只能帮助人解决情绪上的问题，而专业心理咨询和者心理健康知识能够帮助我们切实解决心理上的问题，能做到预防心理问题，维护心理健康状态。而人只有真的自己做出改变，把自己的思想观念，思维方式，行为模式等调整到能处理当前环境的大多数状况，他的适应表现也就会是良好的。例，S是个刚毕业参加工作的职场新人，他为了很好的适应这份工作，他主动向公司前辈请教，了解公司运转体制机制，诚心讨教注意事项。自己在工作中也想办法去适应，主动通过网络途径学习更新理论，工作中去观察表现良好的同事，自己主动承担一些工作，得到更多实践机会，自觉地去总结工作方法。抓住机会适时的表现自己，用了近半年的时间，他成了公司里同事喜欢，领导信任的新人。满一年的时候，他的优秀表现让他得到同事的广泛支持和领导的信任，给他升职提干，他也继续像刚入公司时那般，在新的岗位，新的环境里继续请教比自己优秀的人，调整自己，不断完善自己，不断提高自己的能力，继续做好自己的工作。这样的人的行事方式和思想认知，是值得我们推崇和效仿的。

适应能力是通过不断地学习、实践、反思再实践，慢慢积累起来的，持续更新自己的观念，不断调整自己对世界的认知和行为模式，请不要停止发展自己的脚步。