如何从艺术治疗中获得修复

我们需要了解艺术的方方面面，才可以对艺术作品进行解读。在解读过程中，不做评判十分重要。艺术是主观的，我们每个人都有自己独特的想法。对艺术家来说，艺术反思中最重要的部分是说出自己的联想和思考。例如，蓝色对一个人来说代表忧伤，但对另一个人来说则意味着自由。需要注意的是，专业的治疗师们都接受过多方面的培训并刻苦学习了临床技能，因此治疗师足以在艺术构思和创作过程中为来访者提供安全的体验。如果在解读艺术时产生问题或疑虑，非常关键的是咨询训练有素的艺术治疗师。

无论是在团体艺术治疗中，还是在个体艺术治疗中，在得出结论之前，首先要提出问题，这一点非常重要。治疗师需要向来访者提出开放式的问题，以避免治疗师自己的投射或对艺术作品的主观阐释。

下面是一些开放式问题的例子，可供参考。建议你最好将自己的回答记录下来，以备将来使用。你可以把对这些问题的回答写在日记本上，或记录在你所创作的艺术作品背面。

回顾艺术作品时需要考虑的问题：

❃如何客观描述这张图画？（可从你所使用的线条、形状、物体、色彩等角度进行探讨）。

❃在你创作这件艺术作品的时候，涌上心头的是一种什么样的感觉？

❃你会如何用“我”这个字来阐释这件艺术作品的部分内容？

❃你认为艺术作品的不同部分之间如何相互作用，才能形成一个完整的作品？

❃使用的这些颜色对你来说有什么意义？

❃你会给你的这件艺术作品起什么名字？在这个名字的背后你经历了怎样的思考过程？

❃你所创作的这件艺术作品与你现在的生活有着什么关联？

❃如果你的艺术作品传达了一些信息给你，你觉得会是什么？

除此之外，在对艺术作品进行阐释时，还需要考虑以下这些视觉指标。它们包括：

❃过度涂改的痕迹

❃身体上的一些标记

❃对空间的利用

❃线条质量如何

❃物体之间的联系

❃颜色的缺失

❃身体部位的忽略

❃颜色之间的关联

❃手或脚的缺失

在治疗关系中，治疗师有必要为来访者创造一个安全的场所，治疗师和来访者可以由此建立信任感并且敞开心扉。艺术创作可能会带来沉重的情绪反应和感受，如羞耻、内疚、悲伤、愤怒或冷漠。训练有素的治疗师能够积极引导，鼓励并支持来访者升华感情。如果在使用这本书的过程中，你涌现出强烈的情绪感受，请联系受过专业培训的治疗师。

☉ 想象引导

想象引导（guided imagery）是一种口头叙述方法，可以用来唤起感受或培养解决问题的技能。视觉化可以用来唤起放松或平静的感觉，或用于表现生活中的某些东西。视觉化也可以成为一种工具，用来研究如何应对当前的情况。大多数视觉化是通过来访者闭上眼睛、展开想象，然后将所想象的内容画出来而完成的。