第11章 顶礼

“顶礼是一种非常严肃的修习。你应该做好顶礼的准备,甚至在生命的最后时刻。虽然我们很难摆脱来自自我中心的渴念的束缚,但仍然要努力摆脱。我们的真实本性希望如此。”

坐禅结束后要向地面顶礼九次。我...

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