一、自然美

容貌是与生俱来的，但无论是相貌平平，还是天生丽质，在崇尚和追求自然美这一点上都是相同的。人的自然美是无法用一个概念或定义去诠释的，每个人都有自己的看法和观点，但根据第一印象法则：发型的适宜和牙齿的洁净最为重要；其次，手部的洁净也很关键。所以，追求自然美要注意以下几个方面。

1.从“头”做起

商务交往中，首先引起他人注意的是人体的“三角区”，即两肩到头顶的位置。头顶是引起他人注意的“制高点”，所以，保持容貌的自然美应先从头发做起。

（1）保持头发的干净整洁，即勤于清洗、修剪、梳理。

（2）头发长短男女有别，以适中为度。男士一般以短发为主，前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及衣领，最好不留大鬓角，也不宜剃光头。女士头发应视身高、年龄、职业等而定，基本原则是发长与身高成正比，兼顾年龄、职业等因素。

（3）发型选择与主体相匹配。选择发型时，总的原则是男士讲究阳刚之美，女士体现阴柔之秀（参见表2.1）。具体来讲，发型应与自己的体态、年龄、脸型、职业等相匹配。

（4）美发自然得体。美发包括护发、烫发、染发和佩戴假发、发饰、帽子等。商务人士不论采用哪种方法，都要美观大方、自然得体。

思考与练习

分小组讨论，对个人发型的选择各自发表意见并相互提出建议。

2.牙齿洁净

洁白整齐的牙齿是仪容自然美的重要体现。即使发型、妆容再精雕细琢，服饰装扮再引人注目，只要开口讲话时露出一口黄（黑）牙，就会破坏仪容美。因此，牙齿的清洁整齐很重要。

3.保持其他部位的自然美

除了注重发型、牙齿等外，还要注意以下几方面的问题。

（1）养成定期检查、清理分泌物的习惯。一是注意眼部、鼻腔和耳部分泌物的检查与清理；二是注意口腔内外卫生和口边沉积物的清理；三是如果戴眼镜，要注意眼镜尤其是镜片的清洁。

（2）定期修剪胡须、鼻毛等。除有特殊宗教信仰与风俗习惯之外，男士不蓄须留鬓，养成每天剃须、经常检查和修剪鼻毛的习惯。

（3）维护手部卫生。建立良好的卫生习惯，坚持饭前、便后洗手。注意指甲的修剪，不蓄长指甲，指甲的长度以不长过手指指尖为宜。除透明指甲油外，不宜涂染任何颜色的指甲油、做任何造型的美甲。

重点提示

保护牙齿的要点如下。

（1）“善待”牙齿。避免用牙齿代替工具去咬坚硬的东西，以免造成牙齿损坏。

（2）戒掉陋习。商务人士宜少饮浓茶、咖啡，拒绝吸烟，避免茶锈和烟渍附着于牙齿。

（3）牙齿保洁。养成刷牙和漱口的良好习惯。