第3章 不要乱发脾气，学会把委屈憋在心里

知道自己在做什么是很重要的，别人如何看待你的学习、决定、努力、动机或成就，这些都不要紧，只要我们自己最清楚自己所作所为的重要性。他人的掌声及喝彩固然令人高兴，但切莫让别人对自己评价的标准建立在自己的人生信仰及价值观上，最重要的还是你对自己的评价。

不要乱发脾气

有位哲人说过，愤怒是腐蚀生活的毒药，冲动是扼杀生活安祥的魔鬼。一个能很好控制住自己脾气的人定是一个做大事的人，也必然是一个该低头时就低头的人。

被称为美国人之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，走路时总挺胸抬头，迈着大步，一进门，他的头就狠狠地撞在门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边用脚狠狠地咒骂着比他的身子矮去一大截的门。

他的这一副窘态被出来迎接他的前辈看到了眼里。老前辈笑笑对他说：“很痛吧！可是，这将是你今天访问我的最大收获。一个人要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住：该低头时就低头。这也是我要教你的事情。”老前辈的一番话对富兰克林产生很大的震动，于是他把这次拜访得到的教导看成是一生最大的收获，并把它列为一生的生活准则之一。

后来的富兰克林功勋卓越，成为一代伟人，大都是从这一准则中得到的启示。

无论你是一个伟人还是一个普通人，能时刻控制好自己的脾气，做到该低头时就低头，在你的人生的历程中就能收获最大的快乐。让我们来看一下这样一个故事。

小马丁是个脾气很坏的男孩，为此，他的父亲很苦恼。为了能使小马丁改掉坏脾气，这天，父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小马丁共在栅栏上钉了37颗钉子。

就这样过了将近一个月的时间，小约翰由于学会了控制自己的愤怒，每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。并且他在每天钉钉子的过程中发现，控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易得多。最后，小约翰变得不爱发脾气。

当小马丁把自己的转变告诉了父亲时，父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小马丁终于拔光了栅栏上所有的钉子。

父亲看到小马丁成功地控制住了自己的脾气，一边为他高兴，一边牵着他的手来到栅栏旁，和颜悦色地告诉他：“儿子，你真棒。但是，看看栅栏被铁钉钉出的这些钉眼，栅栏再也无法恢复原样了。当你冲人家发火时，你的言语和这些钉眼一样，会在别人的心里留下印记。这和拿刀子捅别人的身体没什么两样，当你拔出刀子，无论你怎么道歉，伤口永远都不会消失。”

由此可见，我们对别人造成了伤害之后，无论所采取的补救措施多么完美，都于事无补。就如同那根栅栏，钉子拔除了还会留下钉眼。因此当胸中充满怒火的时候，无论如何都要留点余地，不要做出无法挽回的事情来。

坦然面对不公正的批评

对于处于成长期的青年朋友来说，在日常的生活、学习以及与他人交往中，受到别人的批评、指责，肯定是避免不了的。面对别人的不公平的批评与指责，我们是以针锋相对的态度来回击，还是以宽容的心态来坦然面对呢？实际上，如果你能这样想：越是有成绩、有名望的人，越容易受到别人的非议，你的心情可能就会坦然许多。

在美国，许多赫赫有名、功绩卓著的大人物都有过别人不公平指责的经历，被称为美国的国父乔治·华盛顿曾经被人骂做“伪君子”、“大骗子”和“只比谋杀犯好一点儿。”《独立宣言》的撰写人托马斯·杰弗逊曾被人骂道：“如果他成为总统，那么我们就会看见我们的妻子和女儿，成为合法卖淫的牺牲者；我们会大受羞辱，受到严重的损害；我们的自尊和德行都会消失殆尽，使人神共愤。”格兰特将军在带领北方军赢得第一场决定性的胜利、成为美国人民的偶像之后，却遭到嫉妒、逮捕、羞辱，被夺去兵权。威廉·布慈将军被人诬告他侵占了某个女人募捐而来为救济穷人的800万元的捐款。他们面对这些指责与辱骂，非但没有被吓倒，反而更加保持乐观和自信的态度来坦然面对，因此才做出了影响深远的成就。

玛修·希拉利曾说：“只要你超群出众，你就一定会受到批评，所以还是趁早习惯的好。”这是因为，一个名望或地位越高的人，指责他的人就越容易从中得到满足。

闻名遐迩的英国国王爱德华八世，也就是那位风流倜傥的温莎公爵，少年时代就读于英国皇室的海军军官学校。有一天，教官发现小王子躲在学校的角落里哭泣，经再三追问，才知道小王子被几个同学轮番踢了屁股。教官请踢人屁股的学生说说理由，学生们支吾了半天，才说出了一个令教官哭笑不得的理由：他们希望将来成为皇家海军军官的时候，可以骄傲地对下属夸耀，自己曾经踢过国王的屁股。这经典的“踢屁股”于是成了小人心态行为的代名词。这种心态行为因其可笑而不无可爱之处。如果你有这种感觉，就不至于被人“踢伤”。这是一个经典的故事。踢人者潜意识是自己看不起自己，显意识却认为别人看不起自己。这种自卑者的心态和意识常常会扭曲他的思想和行为，促其做出荒唐可笑的事情来。无疑，“踢人者”不会因踢人而伟大，被踢者亦不会因被踢而渺小。

哲学家叔本华说：“庸俗的人在伟大的错误和愚行中，得到最大的快感。”如果你被别人踢，或者被人恶意批评、攻击，请记住，他们之所以要做这种事，只是因为这能使他们有一种自以为重要的感觉。这通常意味着你已经有所成就，而且值得别人注意。

当代最富传奇色彩的美国海军陆战队的史密德里·柏特勒将军，他曾开玩笑地说，如果把他挨过的骂全集在一起，完全可以写本骂人的百科全书了。年轻的史密德里·柏特勒将军，和普通人一样也很介意别人的批评，总希望在众人的眼中留下好印象。就算一点无伤大雅的批评，他都会耿耿于怀一段时间。在海军磨了30年后，他说把脸皮都磨得可以刀枪不入了。他曾笑言：“我挨过的骂形式多样，真可谓是骂语连珠，什么猪狗不如、狼心狗肺啊，再难听的话我也听过。可现在，当我听到有人在骂我时，我甚至都懒得回头去看一下骂我的人长得是什么模样了！”

在美国历届总统中，林肯恐怕是受人责难、怨恨、诬陷和批评最多的总统，同时也许应付批评的最佳典范的总统。在美国进行的南北战争期间，国事艰难，林肯若不是有一套应付批评之道，只怕不等战争打完，他已经被批评所击倒了。他是这么说的：“别说是回答，就算是我试着去听每一句攻击我的话，那么这里早就可以开店，改做别的营生去了。我只能做到我所知道的最好的地步，尽力而为而已，而且我将坚持到底。如果最后证明我是对的，那么所有反对我的意见都无关紧要了。如果证明我是错的，那么就算有一打天使宣称我是对的，又有什么差别呢？”这句堪称经典之作的一段应付批评的话，被麦克阿瑟将军当做座右铭，丘吉尔当成传世箴言，高挂在自己书房的墙上。林肯不仅能正确应付别人不公正的批评，而且从来不以他自己的好恶来批判别人。如果有什么任务要做，他也会想到他的敌人可以做得像别人一样好。如果一个以前曾经羞辱过他的人，或者对他个人有不敬的人，却是某个位置的最佳人选，林肯还是会让他去担任那个职务，就像他会委派他的朋友去做这件事一样。而且，他也从来没有因为某人是他的敌人，或者因为他不喜欢某个人而把那个人束之高阁。林肯任职期间，在所任命的高职位的人物中，曾经批评过他的人大有人在。但林肯相信：没有人会因为他做了什么而被歌颂，或者因为他做了什么或没有做什么而被罢黜。因为所有的人都受条件、情况、环境、教育、生活习惯和遗传的影响，使他们成为现在的这个样子，将来也永远是这个样子。

因此，对于我们青年朋友来说，知道自己在做什么是很重要的，别人如何看待你的学习、决定、努力、动机或成就，这些都不要紧，只要我们自己最清楚自己所作所为的重要性。他人的掌声及喝彩固然令人高兴，但切莫让别人对自己评价的标准建立在自己的人生信仰及价值观上，最重要的还是你对自己的评价。正如罗斯福总统夫人的姨妈所说的对待别人的不公正的批评的秘诀那样：不要管别人怎么说，只要你自己心里知道你是对的就行了。避免所有批评的惟一方法就是只管做你心里认为对的事——因为你反正是会受到批评的。

控制不了自己的情绪就控制不了局势

一天，陆军部长斯坦顿来到林肯总统这里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。

林肯听后也很生气，于是建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙，他甚至说：

“可以狠狠地骂他一顿！”

斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。

“妙！太妙了！这样骂他，真是解气！要的就是这个！你写绝了，斯坦顿。”

林肯看后，高声叫好。

但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：

“你想干什么呀！”

斯坦顿老实回答：

“寄出去呀。”

林肯大声说：

“千万不能不要胡闹啊！这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

在日常工作生活中，人总有受别人鸟气的时候，把不满情绪堆在心中是有害的，反击回去或发泄给别人都有失领导风度，林肯这种解气的方法堪称上策。

生活和事业上的成功，往往在很大程度上依赖于控制情绪和严格的自我约束。自我约束，就是人们自觉地克制自己不符合社会道德要求的种种欲望，努力使自己的行为获得社会道德的认可。对于成功人士来说，这是决不能缺少的素质。

人类之所以能抵制本能的冲动，就是因为人类具有良好的自我控制能力。正是这种自我控制能力才真正区分了物质生活和道德生活，也正是这种自我控制能力构成了品格的主要基础。

意志坚强的人，能自觉地对其思想、言论和行为施加有效的控制。时时检点自己的行为，时刻注意净化自己的心灵，你就会日渐成为一个高尚的、有道德的、懂得自我节制的人。

认真严格的训练能够培养良好的自我约束习惯。很多自律都能通过系统的训练形成，例如，即使那些看起来最没有希望的人，只要给予他们严格的训练，他们也可以成为勇敢、坚强和富于自我牺牲精神的人；又如，在战场上或者在航海时非常危急的关头，那些训练有素的人，往往能临危不乱，向世人展示其勇敢和英雄的品质。

对于自制来说，很重要的一个方面就是不能放纵自己的欲望。为了寻求当下的满足，而以牺牲未来为代价，这会对你的事造成无法弥补的损害。我们所说的自制，并不是要排斥日常舌中的幸福快乐。然而，只贪图眼前的享受，丝毫不计它对你司标可能造成的损害，是不足取的。自制的人能够看到现在亍动和将来的结果之间的联系，他会为将来而牺牲眼前来约自己。要做到自制，关键的一点就是多考虑行动的后果，要让眼前的行动和长远的利益一致起来，妥善处理两者关系。一个自制力强的人，他的行动并不是听任欲望支配的，他有自己的信念、价值、目标和对未来的憧憬，这些才是他判断行动与否的准则。自我约束是人与动物的根本区别。

控制不了自己情绪的人，也控制不了局势。事实上，不能进行自我控制，人就不能成为真正的人，自我约束是美德的根本。如果一个人任由不良情绪支配，那么，从那一刻起，他就会成为情绪的奴隶，并不得不一再吞下因恶劣情绪所造成的恶果。