离开餐厅。
陈牧他们坐上车子：“要不要绕一个弯回去。”
“绕吧，看看风景。”陈潇道。
观光车，最高限速是40公里每小时。酒店这边有几段柏油路，车子慢慢悠悠……
酒店这边主要是一个酒店，然后有沙滩和椰子林度假屋。一栋栋茅草房子虽然不大，却很漂亮。房子旁边都还有绿化植物。
来到最北边，转过弯。道路右边就是沙滩，沙滩对面是环礁的潮汐带，清澈到发亮的海水，涨潮期间海水流速最快的时候，能明显看到海水流动。
来到海边，海边也有浅礁，那属于小岛的岛礁。岛礁外面海水深蓝，大海和天空相连。
这段时间酒店房间住满了，客人多，出海游玩的人也多。
海面上漂浮着三条钓鱼艇，一条双体观光船，还有一条造浪艇。现在潮水大，风也好，有人浪板，还有人玩帆板。造浪艇在海上充当安全船，以防止万一发生。
“你会冲浪不？”林亦玫看看陈牧，问。
“不会。”陈牧在这边的时间就是潜水，钓鱼。没有玩过冲浪和帆板。
“帆板呢？”
“也不会。”
“帆板容易学不。”
“应该很简单的吧。”陈牧道：“等你们学会潜水，我们再学冲浪和帆板。”
“这边的海浪好大，会不会有危险。”苏梅说。
“危险肯定有，什么运动没有危险？”
大溪地是冲浪圣地，现在海浪都很小的。
冲浪季是从每年的五月开始一直持续到十月，这是南半球的强风暴来袭的最佳时期。每年这个时候大溪地都会聚集大量的冲浪爱好者，这个期间的海浪有可能达到最大的XXL级。
现在的海浪小，最适合初学者。
酒店的度假屋25栋，客房32间，陈牧就说礁湖沙滩那边为什么看不到几个人。这些人都集中在了海边的沙滩。
像是冲浪，帆板，在国内普及度不高，很多人觉得危险。其实只要不是极限冲浪和极限帆板，这两个运动很安全的。
冲浪和帆板在国外普及度很高，陈牧就看到几个小孩在海上玩帆板，还有个一米出头的小孩抢到了浪头，站在小冲浪板上张开了双手，周围很多人为他欢呼。
如果是在国内，很少有家长会让自己的孩子学习冲浪和帆板。
陈牧将车子停在了沙滩旁边。
“这么小的孩子，他们家长就不怕孩子出现意外吗。”苏梅说。
“国外教育和我们国内很不一样。”陈潇道。
这个季节风浪比较小，海边上还有几个家长带着他们的孩子学冲浪课程。
“现在的风浪只算是休闲娱乐级，而且都穿着救生衣。帆板好像还挺好玩的。”
在这边看了一会儿，陈牧发动车子回到家。
林亦玫她们没有睡午觉的习惯，在家里坐了会儿，就想要出去潜水。
礁湖这边海面还是很平静的，特别是近岸。就换好泳衣来到外面的沙滩，在浅水区游泳和潜水。
陈牧搬了两张小桌子和几个躺椅出来，再去摘了一串椰子。
林亦玫，陈潇和苏梅她们海里游了会儿，就在沙滩打起了水战。陈牧喝着椰子水，真不懂这些小女生，相互泼水很好玩吗？也太幼稚了。
几天后，林亦玫她们熟练掌握了自由潜的技能，陈牧开始教她们水肺。
带上潜水气瓶来到南岛的附属小岛，附属小岛距离南岛不远。这座小岛靠近礁湖，还有一座小岛靠近海边，这里有一个平静的深水湾。
这里海水清澈，海底礁石密布，也有比较多的小鱼。
“昨天给你们讲解的内容还知道不。”陈牧问。
“知道。”林亦玫白了陈牧一眼：“真当我们是小孩啊。”
昨天他们就去试过了，在房子外面的浅水礁。
“我再说一遍，水肺最重要的是保持呼吸，千万不要闭气。”陈牧叮嘱道。
在水肺潜水时要应该不断地呼吸，吸气，呼气，吸气，如此这般，循环往复。
因为当潜水深度改变时，压力也会相应地减小或增大。如果此时你屏住呼吸，肺部的空气就会随之而膨胀或收缩，进而导致肺部过度扩张或收缩的危险情况发生。
“气瓶里面就是普通的空气，跟现在呼吸的一模一样，主要是氧气和氮气组成。”陈牧说：“在水下时间太长，或者进入了深水区，有可能会导致体内氮气不能及时的排出。你们在水下如果感觉身体迟缓，或者兴奋，就可能是氮气中毒了，这时候要做的就是缓慢上浮。氮气中毒也能表示是喝酒微醺的状态……还有呼吸，我再给你们说一遍，用嘴巴吸气和呼气。”
严格来说最好是嘴巴吸气，鼻子呼气。但这样容易导致面镜进水……
“最好的呼吸方式是感觉轻松的，吸气和呼气的声音平缓而有节奏，让空气通过口腔自然的进入肺部。而且还可以利用呼吸来调整浮力……”
可以把肺部想象成一个气球，当吸气时，气球充满了空气，因此开始向水面漂浮。反之亦然，当呼气的时，它就会像气球泄气一样开始下沉。
同理，当你在水下吸气时，会慢慢地开始上升，当你呼气时则会下沉。保持适当的呼吸模式，潜水员可以达到中性浮力，在海中漂浮。不过这些需要技巧，初学者很难达到。
“好了，穿戴设备。”陈牧盯着林亦玫和苏梅，见她们直接就穿设备了，陈牧皱着眉头：“昨天才给你们讲解过……”
林亦玫吐了吐舌，赶紧脱下设备检查了一遍。苏梅也是……
陈潇在旁边乐。
“你做什么呢，快点检查设备。”陈牧道。
陈潇检查了设备后将设备穿戴好，然后和林亦玫她们相互检查了一下。
“把你的潜水刀给我。”陈牧看着林亦玫。
林亦玫拔出潜水刀，刀剑向着她自己，将刀把递给陈牧。
陈牧点点头：“好了，最基础的东西都给你们说了，昨天你们也下水感受了一下。今天开始正式的潜水，不过下去之前你们还是在潜水区找一下呼吸的感觉。”
陈牧也穿戴好设备检查了一遍，跟着在旁边充当安全员。
整套的水肺设备三十斤重，下了水有浮力这个重量很轻，但想要背着气瓶在水下自由的活动，不说有多难，却也不是直接就能上手的。
等她们在浅水区呼吸了五六分钟，陈牧这才带着她们前往深水区。
来到十几米深水底，附近很多的小鱼群。
这段时间她们掌握了自由潜，都能潜入十几米的深度。有了这些基础，掌握水肺潜水也变得简单了。