第198章 赛季前的魔鬼训练(3/4)

“跑起来、跑起来!不要停!”

塔索蒂右手拿着秒表,在每次折返跑后按下,同时催促球员继续。

这是名为YOYO的间歇性耐力测试法,是由体育博士詹斯·邦斯布发明的。

它通过模拟足球比赛的真...

后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读