第一篇　心理健康

内容提要

心理健康是健康的重要组成部分，没有心理健康就没有健康。本章详细介绍了心理健康的概念、基本内涵、影响因素，以及保持心理健康的方法，如何开展心理健康教育与心理健康促进。本章进一步解读了心理健康与情绪管理、应对压力的关系，对儿童、青少年、孕产妇、老年人等特殊群体的心理健康特点及常见的心理行为问题，也逐一进行了介绍。