1.肺与外界相通，易感外邪，故平时人们应根据气候变化，注意防寒保暖，避免受凉感冒。
2.适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力，减少病邪侵入。
3.饮食忌辛辣、肥腻、生冷，宜清淡，营养合理，戒烟酒，呼吸道敏感者避免有毒气体、粉尘、冷空气，以及过敏性食物、物品等刺激。
4.防止过劳伤正，及时治疗慢性病，保持心情舒畅。