第18章 劳逸平衡,用休息娱乐补充精力
- 从拖延到行动:心理学疗愈精神内耗
- 苏颖
- 5916字
- 2024-06-11 16:08:31
有时候,拖延是因为精力不足
我们没有无限的体能和精力,不得不屈服于有形的身体。当感到疲劳的时候,想要休息一下,养精蓄锐,这本是无可厚非的。
精力危机会导致很多问题,比如对工作产生厌烦情...
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有时候,拖延是因为精力不足
我们没有无限的体能和精力,不得不屈服于有形的身体。当感到疲劳的时候,想要休息一下,养精蓄锐,这本是无可厚非的。
精力危机会导致很多问题,比如对工作产生厌烦情...