用语言表达自己的内心

瑞英6岁了，常常莫名其妙就气鼓鼓的。本来她玩得很开心，突然就闷闷不乐，一声不吭进自己房间了。我走到床边问她怎么了，她只是说“不知道”。这种日子里睡觉时她总是说梦话。

30个月大的孩子不会说“妈妈，你教训我时我很害怕”“妈妈，我今天压力太大了，我要泡个热水澡放松一下”之类的话。如果发生这样的事情，那么孩子可能是外星人，又或许是妈妈弄错了孩子的年龄。

孩子越小，感情就越简单，只能感知到高兴、生气等基本的情绪，伴随着成长再慢慢感受更细微的感情。孩子很难察觉到“啊，我是因为嫉妒才掐了弟弟”“啊，我现在因为妈妈只关注弟弟所以生气了，连话都不想对妈妈说”。即使是隐隐约约感觉到了，孩子的语言能力还不够发达，所以无法用正确的句子来表达内心。

因此，“感情”这颗饭粒在没有消化的情况下，最终会因为“腹痛”导致感情的“腹泻”。这时，孩子会用行动来表达没能解决的感情问题，而不是靠嘴说。无缘无故地哭、喊、打、撞等让人难以理解的行为，就是“因为感情的腹痛导致的腹泻”。对这些孩子来说，睡觉前的时间是很好地消化自己感情的好机会。

如果父母能观察孩子的表情或行动，并和孩子的情绪联系起来，去替孩子表达内心，就能让孩子更能理解自己的感情，也能理解自己行为背后的理由。

“妈妈想抱抱你，你不想让妈妈抱，看样子宝贝很生气哟。”如果父母能像这样认真对待孩子的感情，这种关切态度就会慢慢渗入孩子的内心。也就是说，这样的经历会进入孩子的长期记忆存储库，有一天，他会不知不觉躺在床上开始说：“今天幼儿园的小朋友不陪我玩，我很难过。”

像这样用语言将情绪表达出来，孩子就不会再以不恰当的行为来宣泄感情了，大人和孩子的沟通也会更加顺畅。孩子也就不会被消化不良的感情所驱使，做出连自己都难以理解的行为。

那么，像这样解读孩子的内心，彼此分享心声的话，是不是选择更安静一点儿的时间比较好呢？这样的交谈，即使时间很短，也能取得很好的效果。与孩子没有任何心灵交流的话，哪怕说教一个小时也没用。还不如静下心来，哪怕只有15分钟，努力去理解他们的内心，这样孩子就能很好地控制自己的感情，用语言来表达内心。